东鹏特饮的好处和坏处

东鹏特饮是功能饮料，其含有的咖啡因能促使中枢神经变得活跃、使思路敏锐清晰且注意力较快集中；牛磺酸能够提高运动能力，防止心肌损伤，保护肝脏；赖氨酸是蛋白质的重要组成之一，可以使得其他营养物质被人体充分吸收和利用，也能调节人体代谢平衡和增强免疫力。其实喝东鹏特饮喝咖啡都不能说对人体有多大伤害，但要是喝过量、每天疯狂喝肯定不好。另外，喝这些东西是为了提神来减轻疲劳的感觉，在熬夜加班学习、大量运动的时候，人体体能失衡、精神不振，都可以喝，前后状态对比的效果更明显。