橘子和梨能一起吃吗(橘子和梨一起吃好吗)

橘子和梨子是可以一起吃的，营养并不会相互冲突，而且由于这两种食物的营养价值都很高，可以为人体带来不少的好处。而且梨子和橘子在一起吃味道也非常好，不过这两种食物也有各自的饮食规则，饮食不当对健康也是不利的，下面就来详细了解这两种食物的营养价值，以及饮食需要注意的内容吧。

可以同食

橘子和梨子一起吃味道非常不错，而且营养丰富，具有降血脂、润肺止咳、润肠通便、解酒、补中益气、保护心血管、提神、促进消化、健脾养胃、通经活络、增强食欲、利尿消肿、生津止渴、清热解毒、解暑、清心降火、补肾益精、增强记忆力等功效，适当食用还可以治疗高血脂、便秘、呕逆、气血不足、肺炎、动脉硬化、饮酒过度、消化不良、小便不畅、食欲不振、水肿、咳嗽、口干舌燥、支气管炎、醉酒、骨质疏松症、记忆力减退、燥热等不适病症。

橘子须知

吃橘子也有很多需要注意的内容，饮食不当对健康会大量很多不利影响。胃酸过多或者胃泛酸的患者不可吃橘子，橘子中含有大量的酸性物质，会导致病情更加严重的。服药前后都不易吃橘子，橘子中的营养成分很可能会对药效造成影响，会影响病情康复的。橘子不可与胡萝卜一同食用，这两种食物会相互作用，会影响甲状腺正常功能，容易导致甲状腺肿。橘子中含有较多的酸性物质，不可大量食用，否则会导致体内草酸代谢增强，进而引起结石，而且由于酸性物质的影响，会影响牙齿健康。

梨子须知

吃梨子也有不少饮食规则，饮食不当对身体也会带来不良影响。梨子中含有一些酸性物质，胃酸较多者不宜食用过多，而且不可与一些碱性药物一同食用，以免降低药效。梨子中糖分寒冷较高，患有糖尿病、高血糖等疾病的患者最好不要吃梨。梨子为寒性食物，不宜多食，否则也会伤及脾胃，对健康不利，而且脾胃虚弱、体质虚寒者更要少吃，而且最好食用煮熟的梨子。梨子不宜与白萝卜一同，会对甲状腺功能造成影响。梨不宜与螃蟹、西红柿等食物一同食用，很容易引起腹泻症状。