黄瓜籽粉孕妇能吃吗

孕妇是可以吃黄瓜籽粉的。黄瓜籽粉就是将黄瓜籽炒香，磨成末，筛去皮，吃其末。孕妇在怀孕的过程中，应保证饮食合理搭配、营养充足，这样才能满足孕妇和体内胎儿的营养需求。孕妇吃黄瓜籽粉的好处如下：1、补钙，黄瓜籽粉是将黄瓜籽打成粉末，因为属于天然的原料，没有任何的毒副作用。《中国医学宝典》中记载，黄瓜籽粉是民间补钙的最佳方法，若加上芝麻籽、生菜籽，其效果更佳。孕妇在孕期内，要适量的补充营养成分，可以通过食疗的方式补钙，对体内胎儿有益。2、润肠通便，孕妇由于体内胎儿的增长，容易压迫身体，从而产生一系列的生理问题，最常见的为孕期便秘，在此期间要慎用药物，以免影响体内胎儿。可通过食疗的方式调养身体，黄瓜籽粉具有润肠通便的作用，孕妇出现便秘时，可以食用适量的黄瓜籽粉调理。