前列腺炎为男性高发病，医生认为，每天吃上50克左右的南瓜子，生熟均可，可较有效地防治前列腺疾病。 调料有很多种，比如，八角、桂皮、孜然等等，这些调料能够增加菜肴的香味，使得菜品变得色香味俱全。我们在调料的选择上也要有讲究。 瓜子常常指的是葵花子，它包括西瓜子与南瓜子等所有瓜果的籽。 以下是为大家精心整理的"五香南瓜子需要添加哪些调料"相关知识及问题的最佳答案： 五香南瓜子需要添加哪些调料 1、南瓜子挖出，用水浸泡去掉瓜瓤，洗净备用； 2、锅中放入南瓜子、盐、椒盐、花椒、大料、小茴香、香叶，陈皮等，加入清水没过食材，大火煮沸转小火慢煮大约20分钟，中间有浮沫及时撇去，也可以随时拿出来一个尝尝，煮熟就可以关火了； 3、煮好的南瓜子暂不捞出，浸泡几个小时入味； 4、喜欢湿着吃的就可以直接捞出来吃，喜欢干吃的要捞瓜子控干水分，可用烤箱180度上下火烤20分钟或者低温烘干，完成后不用急着拿出来，盖上锡纸，用烤箱的余热继续烘干瓜子；可把捞出的瓜子装入纱布中铺平放在暖气片上烘干，也可用平底锅炒干水气； 5、用烤箱烤出来的瓜子要比炒的均匀，当然其他几种方法只要操作得当也会获得不错的口感。 五香南瓜子需要添加哪些调料 1、南瓜子挖出，用水浸泡去掉瓜瓤，洗净备用； 2、锅中放入南瓜子、盐、椒盐、花椒、大料、小茴香、香叶，陈皮等，加入清水没过食材，大火煮沸转小火慢煮大约20分钟，中间有浮沫及时撇去，也可以随时拿出来一个尝尝，煮熟就可以关火了； 3、煮好的南瓜子暂不捞出，浸泡几个小时入味； 4、喜欢湿着吃的就可以直接捞出来吃，喜欢干吃的要捞瓜子控干水分，可用烤箱180度上下火烤20分钟或者低温烘干，完成后不用急着拿出来，盖上锡纸，用烤箱的余热继续烘干瓜子；可把捞出的瓜子装入纱布中铺平放在暖气片上烘干，也可用平底锅炒干水气； 5、用烤箱烤出来的瓜子要比炒的均匀，当然其他几种方法只要操作得当也会获得不错的口感。
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