更新于 2022-09-13 11:57   

制作材料:红豆半碗(红豆之前浸泡2个小时,这样熟起来比较快) 制作方法:加4碗水煮沸改用小火煮至熟软,一日分数次连汤饮用. 疗效:不加糖,对宿醉引起的恶心症非常有效.

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更新于 2022-09-14 12:16   

1、夏至前清热宜选绿豆汤 清热最常规的选择是绿豆汤。当然，绿豆汤、红豆汤都能有效清热，但绿豆的功能更偏向于清热解暑。尤其是夏至前，天气比较单纯的热，绿豆汤是很好的选择。 2、夏至后祛湿宜选红豆汤 夏至前，天气比较单纯的热。但到了夏至后，天气就不仅仅是热，雨水也开始增多，因而湿气比较重。夏至以后...

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更新于 2022-09-14 12:15   

红豆薏米汤 大家可以做红豆薏米汤，其实红豆薏米汤的减肥效果大家都了解到了，直接将红豆洗干净，放在水中一起用清水煮。然后再加入冰糖，搅拌均匀即可食用红豆薏米汤是最有消肿作用，同时还能够美白肌肤。 红豆马蹄汤 当然也可以制作红豆马蹄汤，可以将马蹄直接洗干净去皮，然后对半切，加入冰糖，和柠檬一起煮成...

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更新于 2022-09-14 10:58   

用料 主料 南瓜 120g 元宵粉 80g 红豆 100g 辅料 冰糖 适量白砂糖 少许 步骤1.汤锅中注入足量清水，煮开后放入红豆，煮滚后转小火煮40分钟； 步骤2.加入冰糖，继续煮20分钟； 步骤3. 煮至红豆软烂，有沙沙的口感； 步骤4. 南瓜片放入盘中，加盖保...

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更新于 2022-09-14 10:58   

一、南瓜红豆汤治疗咳嗽功效作用 南瓜红豆汤是传统止咳的药方，尤其是对于慢性咳嗽，百日咳等常见的咳嗽慢性病症又上佳疗效。南瓜红豆汤的效果虽然比不上药品，但是优势是健康无毒副作用，多吃南瓜红豆汤可以调节好肺部，从而调理好肺部，防止再次咳嗽。 二、南瓜红豆汤预防高血压功效作用 南瓜红豆汤不仅...

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更新于 2022-09-14 12:15   

降火利水、去肿 红豆属于凉性食物，在夏天用红豆熬汤可以达到很好的降火解暑的功效哦。而且红豆和薏米可谓是天生的一对。用红豆和薏米熬汤不仅口感很好，而且有很好的利水消肿的的功效哦。对于小便少，黄，身体水肿，浮肿，服用这种红豆汤都可以达到很好的改善效果。这里的肿可不仅指营养不良哦，对于虚胖，啤酒肚等一些...

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更新于 2022-09-13 10:58   

糖友喝红豆汤肯定是升血糖的，但是喝红豆汤相对于我们常吃的米饭、面条、粥类，升糖指数还是稍微要低一些的。有人说吃红豆有助于稳定血糖，也正是因为它比常吃的主食升糖慢。 对于糖友来说，红豆是一种较为适宜的食物。红豆有多种吃法，可以与米饭按照1:3的比例做成红豆饭，也可以与薏米搭配，煮成红豆薏米粥，有去湿气...

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更新于 2022-09-14 12:15   

红豆汤发苦是因为红豆没有提前泡。 材料 红豆300公克，二砂糖200公克，冷水3000㏄ 做法 1.检查红豆，将破损的红豆挑岀，以保留煮红豆汤用。 2.将作法1挑选出来的好红豆洗净后，以冷水浸泡约半小时至微软。 3.取一炒锅，放入约可淹过红豆的水煮至滚沸时，放入作法2的红豆汆烫约30秒去...

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更新于 2023-04-02 09:07   

可以天天喝，但是每天只要喝一杯（250ml--300ml），这个量身体是可以每天接受的，最好再加点小米、薏仁一起喝，能够清热利湿，散血消肿。 因为红豆和薏仁就是很排水的，薏仁常常用作中药呢。这两种东西是瘦腿必备。 另外红豆和薏仁一起吃美白效果超级好哦。如果每天都喝喝烦了，还可以把它们分别和其他食材（...

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更新于 2023-03-30 20:45   

具体是喝红豆汤好还是喝绿豆汤好是要看个人体质的。1非寒性体质：绿豆汤、红豆汤皆可;2寒性体质：适合红豆汤，绿豆汤少喝;寒性体质指当人体脏腑功能失调时，易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现，常出现面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冷，喜进热饮、热食，常腹泻，月经迟来，舌淡苔白, 脉紧或迟...

阅读(30) 答案(2) 标签： 红豆 / 红豆汤 / 绿豆汤 / 养生 / 食疗 /