更新于 2022-09-03 12:13   

瓜子虽然营养丰富，但是大家也不能一次过量的食用。就拿葵花籽来讲，100克左右的葵花籽里面含有的油脂就在25克左右，大家每次食用的时候，最好控制在50克以内，大概也就是一手两把左右。这样才可以避免摄入过量的油脂或者引起身体上火。

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更新于 2022-09-03 12:13   

卿阳春原味瓜子卿阳春原味瓜子目前有袋装、罐装和礼盒装三种选择，袋装的有185g、500g、1000g三种规格，罐装的有218g，礼盒装分别有4罐/6罐可选，方便大家选购，瓜子大小均匀而且果仁饱满，吃着很香脆，炒制火候刚刚好。一颗接一颗吃起来根本停不下来。这款还有自封口，吃不完还能放也不怕受潮。三胖蛋...

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更新于 2022-09-13 10:52   

发胖 瓜子可食用部分小，令我们警惕性小，又是边看电视边吃，不知不觉就容易吃多，热量摄入过度，自然会发胖。 容易搞坏牙齿 过多的食用也会造成瓜子牙，也就是门牙上会因为嗑瓜子而产生缺口。 不卫生 很多瓜子壳上都会或多或少的保留一些污渍和细菌还有些添加剂，所以在食用瓜子时最好是用手剥壳。 易上火 很多瓜子...

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更新于 2022-09-13 10:52   

100g瓜子里大概含有脂肪53.4g，100g花生大概含有脂肪25.4g，相对来说，同是坚果，花生的脂肪明显要低于瓜子，不过花生经常会通过炒、炸使得味道更香，如果是炒花生、炸花生的话其油脂含量会加倍，这时候油脂含量要远高于瓜子，所以还得注意烹饪方式。 而100g五花肉里大约含有37g脂肪，相对于油脂...

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更新于 2022-09-13 10:52   

糖尿病人是可以吃花生和瓜子的，但是一定要记着适量和吃得方法。 糖尿病患者担心能不能吃花生瓜子，其实就是在担心，都说花生和瓜子的能量高。而且富含脂肪。所以才担心吃了花生和瓜子会不会影响血糖的上升呢？其实大家的担心也不是没有道理的。但是，也不别太过担心，这是因为: 第一、花生和瓜子都属于坚果、种子类，是...

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更新于 2022-09-13 10:52   

近年来，瓜子的也身陷各种负面的消息的困扰。据广州日报报道，广州市质量监督检测研究院2013年曾检测广州市场上多款瓜子产品，发现添加了明矾导致含铝。同年，苏州质监对从市场随机抽样的7种炒瓜子检测，均检出铝含量。还有媒体暗访发现不少工人在加工瓜子等炒货时，随手抓取使用食品添加剂，“全凭感觉&...

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更新于 2022-09-12 17:33   

1、南瓜子挖出，用水浸泡去掉瓜瓤，洗净备用； 2、锅中放入南瓜子、盐、椒盐、花椒、大料、小茴香、香叶，陈皮等，加入清水没过食材，大火煮沸转小火慢煮大约20分钟，中间有浮沫及时撇去，也可以随时拿出来一个尝尝，煮熟就可以关火了； 3、煮好的南瓜子暂不捞出，浸泡几个小时入味； 4、喜欢湿着吃的就可以直接捞...

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更新于 2022-09-12 19:14   

哪种都一样,好不好看你是做什么用 平时穿戴,主要注意会不会易打结或者扯头发 个别时候才穿戴,就只看哪种样式好看,反而不太注重上面的问题

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更新于 2022-09-12 19:07   

南瓜子富含蛋白质、脂肪和矿物质,尤其是锌,是维护前列腺功能正常和产生精液的重要成分,可改善前列腺肿大、尿失禁等症状。

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更新于 2022-09-12 17:33   

适当的吃南瓜子是可以减肥的，而且南瓜子本身就是纤体的健康食品，但是如果没有节制地食用南瓜子就会对身体造成一定的副作用。南瓜因低卡路里以及丰富的纤维素广受减肥一族的喜爱而南瓜子却是南瓜中另一超有营养的部分，南瓜子不仅比瓜子热量低而且还富含延缓女士衰老的镁元素。由于南瓜子比较难剥，所以在不断的嗑与咀嚼中...

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