更新于 2023-02-11 21:46
莴苣红烧排骨是一道家常美食，生活中很多人都爱吃莴苣烧排骨，因为莴苣烧排骨的做法简单且营养丰富，所以一直以来都很受大众的欢迎。那么怎么做出营养美味的莴苣烧排骨呢莴苣红烧排骨怎么做食材：排骨300克、莴苣150克、姜
1块、大蒜2瓣调味料：八角1个、香叶2克、花椒1克、豆瓣酱10克、料酒10克、生抽10...
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更新于 2023-02-11 22:55
永安是福建三明的地级城市，这座城市有着悠久的历史，也有着优美的风景，当然也有着很多美味的小吃啦，来看看永安有哪些特产吧! 永安特产一：客家捶圆 客家捶圆是福建永安的特色小吃，选用猪肉，牛肉，牛筋等为主要原料，采用传统的制作方法制作而成，所制作出来的捶圆味道纯正，保持原肉味，既有韧性又很爽脆，...
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更新于 2023-04-24 01:20
莴笋的适应性强，可以春秋两季或者越冬栽培，主要以春季栽培为主，夏季收获。莴笋又称莴苣，原产地是在地中海沿岸，大约在五世纪传入中国。那么，莴笋怎么吃？下面，和生活百科网一起来了解一下吧！凉拌莴笋丝、莴笋炒蛋、炝拌莴笋、葱油莴笋、蒜蓉炒莴笋、莴笋炒腊肉等菜肴。莴笋的地上茎可供食用，可生食、凉拌、炒食、干...
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更新于 2023-04-25 00:57
莴笋，众所周知其富含多种维生素、蛋白质等，它的营养成分远远高于普通蔬菜，莴笋含有的热量和碳水化合物都是很低的。而且莴笋中还富含纤维素，能够有效的帮助改善孕产妇便秘的问题。相关知识介绍如下!产妇可以吃莴笋吗?莴苣中含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，产妇经常食用新鲜莴苣，...
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更新于 2023-04-25 08:14
莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活 剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴苣食用有这么多好处，那么莴苣怎么做好吃呢...
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更新于 2023-04-25 10:28
鱼香肉丝的家常做法鱼香肉丝可谓是下馆子必点的一种美味菜肴，香甜美味的口感吸引着一批又一批的回头客，那么鱼香肉丝在家里应该怎么做比较合适呢。要做鱼香肉丝，需要准备新鲜的猪里脊肉。还有各种蔬菜，莴苣、胡萝卜、黑木耳，以及葱姜蒜、糖、醋等，想要做出正宗的鱼香味，那么要去买到泡红椒，还要使用带川味的豆瓣酱，...
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更新于 2023-04-25 12:18
夏季是非常炎热的一个天气，炎热的高温天气会使很多朋友们的胃口变得不好，食欲渐渐下降，而在夏季我们身体的新陈代谢速度是很快的，因为食欲下降吃得少，我们的身体就得不多所需要的营养，所以小编给大家推荐了一些夏季养生的食物，希望对大家有帮助。那么夏季吃什么食物养生呢？夏季养生要注意什么事项？夏季养生食物1、...
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更新于 2023-04-26 02:38
保护肝脏多排毒的食物夏季的时候天气比较热，人们的饮食非常容易出现不规律的现象，比如天气太热不想吃饭，有的时候就不吃了，或者让人热的烦躁，吃点冷饮。尤其是大量饮用冷饮或者是吃太过寒凉的食物，这些都会对身体造成负担，而且夏季的烧烤是很多人都无法抵挡的诱惑，长期吃烧烤类的食物对肝脏来说也是巨大的压力，所以...
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更新于 2023-04-26 06:17
不知不觉，春分节气已经到来，而根据春分的习俗，春分这天要吃春菜。这一习俗不仅是传统意义有关，还在养生方面有一定功效。那么，春分时节吃春菜有什么好处呢?当然，这里的春菜并不是单指一种菜，而是集中时令蔬菜。那一般春分吃春菜怎么吃好?下面为您介绍春分时节吃春菜的做法及好处。 春分吃春菜有哪些 春分时...
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更新于 2023-04-26 08:55
莴苣可以和鸡蛋、胡萝卜、百合、山药、木耳、猪肉、火腿肠等食材一起炒，莴苣颜色翠绿，口感清脆，并且它还含有多种对人体有益的营养成分，如有蛋白质、脂肪、维生素、糖类、膳食纤维等。莴苣的吃法较多，可凉拌，也可素炒，今天就为大家介绍几种莴苣的做法吧！ 胡萝卜炒莴苣 1、将胡萝卜、莴笋切丝，大蒜切末。...
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