更新于 2023-02-11 16:55   

烟酰胺被称之为"美白利器“。在日常我们所用的化妆品中，几乎都含有烟酰胺。其常规应用主要集中在“美白”领域。它的脂溶性容易穿透大部分水溶性成分无法穿透的角质层。同时修复效果也是比较好的，那么，烟酰胺对皮肤的作用到底是什么呢？长期使用对皮肤有害吗？下面小编就为大家一一解答。医学研究表明，它是生...

阅读(28) 答案(1) 标签： 祛斑 / 皮肤 / 作用 / 烟酰胺腺 / 功效 / 烟酸 /

更新于 2023-02-11 22:09   

鸭脖是鸭的脖子蛋白质含量比其他的畜肉高得多，所以鸭脖深受大家喜爱。而且鸭脖的碳水化合物和脂肪的含量刚好，经常吃对健康还是很有好处的，今天教大家糖醋鸭脖怎么做，每一步都很重要，一起来看看吧！糖醋鸭脖怎么做食材：鸭脖200克 辅料：白糖10克、醋2茶匙、姜1块、油适量。糖醋鸭脖的做法：1、鸭脖剁小段，放...

阅读(21) 答案(1) 标签： 鸭脖 / 糖醋 / 烟酸 /

更新于 2023-04-24 08:12   

玉米好吃，可以炒也可以炖汤，平时我们习惯将煮玉米作为早点来吃，玉米营养元素丰富，经常吃能起到防癌的效果，还能帮助消化，老少皆宜。怎么煮玉米呢教大家这个方法，一起来做吧！怎么煮玉米食材：冻玉米1根。 调味料：盐3克、碱面3克。煮玉米的做法1、冻玉米解冻，然后剥去多余外皮，只留下两层；2、锅中放入适量清...

阅读(12) 答案(1) 标签： 玉米 / 碱面 / 烟酸 /

更新于 2023-04-25 04:43   

不管是老人还是小孩可能都特别喜欢吃玉米，玉米是大部分的人都喜欢吃的一种食物，而且玉米的吃法也比较多，直接蒸着吃煮着吃都可以，还可以加入菜中或者是用来煮汤吃，不管男性还是女性吃玉米都很好，那女人吃玉米的好处有哪些？玉米的营养价值高吗？女人吃玉米的好处1、明目玉米含有类黄酮，对视网膜黄斑有一定作用，所以...

阅读(20) 答案(1) 标签： 玉米 / 营养 / 维生素e / 含量 / 烟酸 /

更新于 2023-04-25 08:14   

莴苣中碳水化合物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活 剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣中的铁元素很容易被人体吸收，经常食用新鲜莴苣，可以防治缺铁性贫血。莴苣食用有这么多好处，那么莴苣怎么做好吃呢...

阅读(20) 答案(1) 标签： 莴苣 / 烟酸 / 麻油 / 鸡精 / 辣椒油 /

更新于 2023-04-26 12:17   

蔬菜是生活中很常见的食物，其种类丰富，适当吃蔬菜可以为健康带来不少的好处，但是吃蔬菜也有许多要注意的地方，那么哪些常见蔬菜营养价值高？常吃什么蔬菜养生效果最好？有很多常见蔬菜营养价值都非常高，下面就来详细了解具体情况吧。营养价值极高的蔬菜大蒜：属百合科植物，性辛、温，味辣。肝病病人宜熟用，含维生素A...

阅读(19) 答案(1) 标签： 蔬菜 / 维生素 / 烟酸 / 凝血 / 食用 / 西红柿 /

更新于 2023-04-28 19:28   

榆钱是榆树的种子，由于其外观和铜钱类似，所以被称作“榆钱”。每年春天的时候，榆树就会结满榆钱，它不仅能够吃，还能入药，因此，榆钱是一种药食同源的食物，它对人体有很多不错的保健效果，接下来，我们一起来了解一下榆钱的功效！营养价值榆钱是一种营养价值很高的食材，它不但含有大量的碳水化合物，还含有蛋白质和脂...

阅读(18) 答案(1) 标签： 榆钱 / 功效 / 烟酸 / 食用 / 无机盐 /

更新于 2023-05-09 00:06   

　　正常情况下，如果是普通的甜玉米和新鲜的玉米，煮开锅之后，10到15分钟就可以煮熟，如果是糯玉米或者老玉米及粘玉米，黑玉米等，那么需要再加5到10分钟。注意煮的时间不宜过长，否则会影响玉米的口感，使用高压锅煮时，可等气孔转动后1到2分钟取出即可。　　煮玉米的技巧　　1、将玉米从冷冻室取出后，直接剥...

阅读(15) 答案(1) 标签： 玉米 / 烟酸 / 热量 /