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带皮花生怎么炒(带皮花生怎么炒出咸味)

食用油也称为“食油”,是指在制作食品过程中使用的,动物或者植物油脂。
花生米其实就是花生的果实,是一种脂肪含量比较多的食物。花生米的吃法比较多,可以直接食用,也可以油炸,炒制或者卤制等等。花生米的营养价值很多,有利于人体健康,但是需要适量食用。
花生,是一种脂肪含量比较高的食物。花生既可以用来制作菜肴,也能用来榨油。花生的营养价值很高,因此,人们每天可以适量食用花生补充营养。但是由于花生的热量比较大,减肥人士可以适量食用。 花生
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带皮花生怎么炒(带皮花生怎么炒出咸味)

带皮花生的做法:

主料:花生200克。辅料:食用油50毫升、盐2克。

食用油50ML,烧至7成熟。

倒入花生米。

中小火炸至金黄。

捞出撒盐即可食用。

烹饪技巧:

1、花生米一定要清洗;

2、水分要控干;

3、凉锅凉油凉花生;

4、趁热加入少许白酒,更加香更加脆;

5、最好用不沾锅,不停翻动;

6、要用小火。

落花生:豆科、落花生属的一年生草本植物。根部有丰富的根瘤;茎和分枝均有棱,叶纸质对生;叶柄基部抱茎,卵状长圆形至倒卵形,先端钝圆形,两面被毛,边缘具睫毛;叶脉边缘互相联结成网状;花长约8毫米;苞片披针形;花冠黄色或金黄色,旗瓣开展,翼瓣与龙骨瓣分离,长圆形或斜卵形,花柱延伸于萼管咽部之外,荚果膨胀,荚厚,6-8月花果期。