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红豆薏米水的做法(红豆薏米的做法)

薏米有健胃、强筋骨、去风湿、消水肿、清肺热等功能、适于治疗脾胃虚弱、肺结核、及风湿疼、小便不利等症。
红豆是一种喜气的豆类,不仅因为颜色赤红,也因为含有丰富的钾而对女性能够起到补血的功效,受到不少妈妈们的青睐,因此红豆也成为了餐桌上常见的食材。红豆也可以作为相思寄托之物,古已有之,... 红豆
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红豆薏米水的做法(红豆薏米的做法)

泡好的薏米和红豆放入锅内,加入适量水后大火烧开关火不开盖静置一小时后。再次大火烧开并关火,前后连续重复三次。最后将煮好的红豆薏米放凉过滤,美味的红豆薏米水就完成了。

红豆薏米水的制作方法

准备食材:薏米、红豆、水。

1、薏米淘洗干净浸水几小时,红豆淘洗干净浸水几小时备用。

2、泡好的薏米和红豆放入锅内,加入适量水后大火烧开关火不开盖静置一小时。

3、再次大火烧开并关火,前后连续重复三次。

4、最后将煮好的红豆薏米放凉过滤,美味的红豆薏米水就做好了。