饭后可以吃鱼腥草茶吗
民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法 喝茶的最佳时间,就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。
饭后可以吃鱼腥草茶吗
民间也有“饭后喝茶等于喝毒药”的说法 喝茶的最佳时间,就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶,时间长了容易诱发贫血,而等到饭后一小时,食物中的铁质已经基本吸收完,这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。提神醒脑,使人精神振奋,增强记忆力。