以下是为大家精心整理的"养肝祛湿茶推荐"相关知识及问题的最佳答案:
养肝祛湿茶推荐
材料:茵陈蒿3钱、茯苓5钱、薏米1两、生姜3片。做法:
1.薏米以清水冲洗后,以水浸泡3小时备用。
2.接着加入其他中药材,开大火煮沸,等到水煮开后,转小火继续煎煮30分钟,至锅中水份剩下差不多只有1碗时,即可熄火、趁热饮用。
作用:养肝、健脾,祛湿、暖胃。
养肝不求人!揉按这3穴位,轻松畅通肝经,除了说明为什么皮肤过敏、红痒可能是肝脏出问题的警讯外,吴明珠中医师也另外分享3大有利养护、调理肝经的穴位供大家参考:
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2.接着加入其他中药材,开大火煮沸,等到水煮开后,转小火继续煎煮30分钟,至锅中水份剩下差不多只有1碗时,即可熄火、趁热饮用。
作用:养肝、健脾,祛湿、暖胃。
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