莲子，就是莲蓬里面的果实。莲子是一种很好吃很有营养的食物，在它嫩的时候，可以直接生吃，味道清甜；等它老了之后，可以入药也可以煮粥等等，总之，莲子是一种比较受欢迎的食物。 以下是为大家精心整理的"莲子肉的作用与功效"相关知识及问题的最佳答案： 系统正在收集相关答案，请耐心等待
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