更新于 2023-02-25 09:25   

所需食材：芡实80g、红枣10颗、莲子50g、桂圆5颗、冰糖适量制作步骤：所有材料准备好，桂圆去壳留肉备用2.把莲子、芡实、红枣洗净放入大一点的碗里3.然后放入剥好的桂圆，再注入清水4.电压力锅里放水，把装有莲子芡实的碗。放入电压力锅里，压上15分钟即可5.出锅时放入冰糖

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更新于 2022-08-30 22:11   

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更新于 2022-09-12 17:29   

颗粒状的，有八袋，藕粉对身体好，当早餐也方便，不过于甜，味道正好，有淡淡的桂花味儿，亲们如果觉得不够甜，要放糖的话推荐熬水的时候就放糖，不然泡好了出来在放糖就稀掉了，一般买的那种速溶颗粒的都是添加了很多别的东西的假藕粉，千万别买，想瘦想养胃，就要吃点正宗的

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更新于 2022-09-12 17:29   

冬天吃一碗热热的藕粉真特别棒，口味非常好。先用温水搅化。刚烧开的水一冲。真的是瞬间就变透明了。结成果冻状！淡淡的甜很健康！感觉真的很好！ 我这是买给在学校住宿的女儿吃的。孩子成身体容易饿。做为小餐点吃。

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更新于 2022-08-30 22:11   

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更新于 2022-09-12 17:29   

这款 知味观 桂花莲子风味 速溶西湖藕粉 400g袋装，精选优质西湖尖头白莲，传统工艺制作，色泽亮白，爽滑细腻，回味悠长，美味充实，里面都是一个一个的小包装，吃起来很是方便，打开一个小袋，用开水冲，搅拌均匀就可以吃了，不起团没有疙瘩，挺粘稠的，先用温水泡开再用开水冲开或微波炉稍微加热一下味道更好吃。

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更新于 2022-09-13 10:58   

红莲子提前一晚浸泡在水中, 将所有的材料放入豆浆机中,加入规定剂量的清水,选择“五谷豆浆”,启动10几分钟以后,香浓可口的热饮就做好了。

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更新于 2022-09-13 12:30   

芡实可以和莲子一起吃吗 营养医师介绍芡实是可以和莲子一起吃的，莲子肉可以补脾胃；莲子心可以降心火；薏米可以祛湿健脾；芡实的药性平和，味道甜涩，是补脾胃的最好食物之一，可以补脾止泻。薏米莲子芡实一起熬粥可以健脾益胃。

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更新于 2022-08-30 22:11   

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更新于 2022-09-12 18:36   

把水烧的滚开的,立即就冲,先少倒点把莲子粉化开,然后再加水至你需要的量就可以了,后加的水随便多少度都行,记住,化莲子粉的水一定要滚开的才能冲成象胶水那样的效果

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