天麻粉怎么吃比较好

材料：天麻粉、黑芝麻15克、粳米100克。

做法：

1、将粳米洗淘干净，天麻打磨成粉;

2、将粳米和黑芝麻放入锅中，大火煮沸;

3、转中火煮30分钟左右，加入天麻粉;

4、搅拌均匀，小火煮15~20分钟，即可。

天麻粉怎么吃比较好

材料：天麻粉、黑芝麻15克、粳米100克。

做法：

1、将粳米洗淘干净，天麻打磨成粉;

2、将粳米和黑芝麻放入锅中，大火煮沸;

3、转中火煮30分钟左右，加入天麻粉;

4、搅拌均匀，小火煮15~20分钟，即可。