天麻粉食补方法

材料：乌鸡1只、石斛10克、天麻粉、蜜枣2个、姜1块、 盐1茶匙(5克)。

做法

1、将乌鸡洗净切块，放入锅中焯水;

2、将天麻粉、石斛、姜片、蜜枣等放入汤煲中;

3、倒入清水，盖上盖子，大火烧开;

4、小火慢炖两小时，调味后转小火炖十分钟左右，即可。

天麻粉食补方法

材料：乌鸡1只、石斛10克、天麻粉、蜜枣2个、姜1块、 盐1茶匙(5克)。

做法

1、将乌鸡洗净切块，放入锅中焯水;

2、将天麻粉、石斛、姜片、蜜枣等放入汤煲中;

3、倒入清水，盖上盖子，大火烧开;

4、小火慢炖两小时，调味后转小火炖十分钟左右，即可。