柠檬干片的正确泡水方法
1、清洗干柠檬片,是因为干柠檬片在晾晒的过程中会火上很多灰尘,如果不先清洗一下很不卫生,虽然肉眼看起来没有没什么脏东西,但实际上其中含有许多微小的细菌,入侵人体内会危及生命。2、放入杯中冲泡,然后将清洗干净的干柠檬片放入杯中,倒入开水或者是温水来进行冲泡,很多朋友们会十分好奇,不是说高温会破坏柠檬中的维生素C成分吗?那只是针对于新鲜的柠檬片,而如果是干柠檬片的话,开水是可以冲泡的。并且干柠檬片浓缩了柠檬片的营养成分,所以说一般泡一次的量就可以喝一天了,可以反复的泡,冲泡3~4杯都是没有问题的。还可以在其中加一些蜂蜜,口感会更好。在冲泡的过程中需要注意的是,不可以使用保温杯来冲泡干柠檬片,因为保温杯起着保温的作用,如果干柠檬片长期处于高温环境之中的时候,会导致其营养成分流失。
柠檬干片的正确泡水方法
1、清洗干柠檬片,是因为干柠檬片在晾晒的过程中会火上很多灰尘,如果不先清洗一下很不卫生,虽然肉眼看起来没有没什么脏东西,但实际上其中含有许多微小的细菌,入侵人体内会危及生命。2、放入杯中冲泡,然后将清洗干净的干柠檬片放入杯中,倒入开水或者是温水来进行冲泡,很多朋友们会十分好奇,不是说高温会破坏柠檬中的维生素C成分吗?那只是针对于新鲜的柠檬片,而如果是干柠檬片的话,开水是可以冲泡的。并且干柠檬片浓缩了柠檬片的营养成分,所以说一般泡一次的量就可以喝一天了,可以反复的泡,冲泡3~4杯都是没有问题的。还可以在其中加一些蜂蜜,口感会更好。在冲泡的过程中需要注意的是,不可以使用保温杯来冲泡干柠檬片,因为保温杯起着保温的作用,如果干柠檬片长期处于高温环境之中的时候,会导致其营养成分流失。
柠檬干片的正确泡水方法
先用温热的开水把柠檬干冲洗一次,去掉它表面的灰尘和泥沙,然后再把它放到干净的玻璃杯中。取95度左右的开水,直接冲入的杯子中,冲好以后盖好杯子盖,让柠檬膏在开水中浸泡3到5分钟以后,可以打开杯子盖,这时就能闻到浓郁的柠檬香气,让它自然降温,等温度降到50度左右手再加入适量的蜂蜜,调匀即可饮用。柠檬干在泡水的时候,方法看似简单,但有一个大家需要格外注意的地方,那就是水杯,如果水的温度过低,在冲泡柠檬干以后很难让柠檬干中的营养成分析出到水中,不利于人体对柠檬膏中营养成分的吸收与利用。
柠檬干片的正确泡水方法
先用温热的开水把柠檬干冲洗一次,去掉它表面的灰尘和泥沙,然后再把它放到干净的玻璃杯中。取95度左右的开水,直接冲入的杯子中,冲好以后盖好杯子盖,让柠檬膏在开水中浸泡3到5分钟以后,可以打开杯子盖,这时就能闻到浓郁的柠檬香气,让它自然降温,等温度降到50度左右手再加入适量的蜂蜜,调匀即可饮用。柠檬干在泡水的时候,方法看似简单,但有一个大家需要格外注意的地方,那就是水杯,如果水的温度过低,在冲泡柠檬干以后很难让柠檬干中的营养成分析出到水中,不利于人体对柠檬膏中营养成分的吸收与利用。