看360
抗寒先补气，暖身药膳茶饮
加味十全药膳排骨汤材料：
当归、川芎、肉桂、熟地各两钱、白芍、党蔘、枸杞、白术、茯苓各3钱、黄耆、炙甘草各1钱、黑枣5个、排骨500克、盐适量。
作法：
1、将药材洗净，放入锅内煮1小时。2、将排骨洗净切块，入沸水中川烫后捞起备用。3、将排骨放入熬煮过的药汤内，再熬煮1小时后，加盐调味即可食用。功效：
大补气血，预防冬天手足冰冷及增加免疫力。
参桂红枣茶材料：
人参2公克、桂圆6公克、红枣5枚。
作法：
将所有材料与500cc的水同煮至沸腾后，小火煮5钟即可。
功效：
补气暖身，滋养气血。
丹姜活血茶材料：
丹参12公克、生姜3片、红糖5公克。
作法：
将丹参、生姜与500cc的水同煮至沸腾后，小火煮3钟，再放入红糖即可。
功效：
活血养血，通络暖身。
抗寒先补气，暖身药膳茶饮
加味十全药膳排骨汤材料：
当归、川芎、肉桂、熟地各两钱、白芍、党蔘、枸杞、白术、茯苓各3钱、黄耆、炙甘草各1钱、黑枣5个、排骨500克、盐适量。
作法：
1、将药材洗净，放入锅内煮1小时。2、将排骨洗净切块，入沸水中川烫后捞起备用。3、将排骨放入熬煮过的药汤内，再熬煮1小时后，加盐调味即可食用。功效：
大补气血，预防冬天手足冰冷及增加免疫力。
参桂红枣茶材料：
人参2公克、桂圆6公克、红枣5枚。
作法：
将所有材料与500cc的水同煮至沸腾后，小火煮5钟即可。
功效：
补气暖身，滋养气血。
丹姜活血茶材料：
丹参12公克、生姜3片、红糖5公克。
作法：
将丹参、生姜与500cc的水同煮至沸腾后，小火煮3钟，再放入红糖即可。
功效：
活血养血，通络暖身。
