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小黄鱼的做法(红焖小黄鱼的做法)

辣椒是一种蔬菜,也是调味品,很多人都非常喜欢吃,而且辣椒里面富含丰富的维他命,还有只有辣椒里面才含有的辣椒素。
黄鱼含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素,对人体有很好的补益作用,对体质虚弱和中老年人来说,食用黄鱼会收到很好的食疗效果。
所谓料酒,顾名思义,就是专门用于烹饪调味的酒。料酒是中国传统烹饪中重要的调味品。它的主要作用是去除鱼、肉类的腥膻味,增加菜肴的香气,有利于咸、甜等各种味道充分渗入菜肴中。
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小黄鱼的做法(红焖小黄鱼的做法)

小黄鱼是一种非常具有人气的食物,很多人都喜欢吃。小黄鱼的做法也比较多样,今天教大家红焖小黄鱼的做法,用小黄鱼作为主料,加入了葱姜、干辣椒等配料,鲜香入味。

小黄鱼的做法

食材:

小黄鱼300克、姜3克、大葱10克、干辣椒3个、食用油10克、料酒3克、生抽2克、老抽1克、糖2克、水淀粉3克。

红焖小黄鱼的做法:

1、小黄鱼加料酒腌制15分钟;

2、姜切片、大葱切片、干辣椒切段;

3、热锅倒油、油温4成热时、下小黄鱼、煎至两面金黄,加葱、姜、干辣椒、炒香、倒入200毫升清水、生抽、老抽、糖、煮10分钟;

4、淋入水淀粉、大火收汁即可。

小贴士:

黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。


小黄鱼的做法(红焖小黄鱼的做法)

小黄鱼是一种非常具有人气的食物,很多人都喜欢吃。小黄鱼的做法也比较多样,今天教大家红焖小黄鱼的做法,用小黄鱼作为主料,加入了葱姜、干辣椒等配料,鲜香入味。

小黄鱼的做法

食材:

小黄鱼300克、姜3克、大葱10克、干辣椒3个、食用油10克、料酒3克、生抽2克、老抽1克、糖2克、水淀粉3克。

红焖小黄鱼的做法:

1、小黄鱼加料酒腌制15分钟;

2、姜切片、大葱切片、干辣椒切段;

3、热锅倒油、油温4成热时、下小黄鱼、煎至两面金黄,加葱、姜、干辣椒、炒香、倒入200毫升清水、生抽、老抽、糖、煮10分钟;

4、淋入水淀粉、大火收汁即可。

小贴士:

黄鱼含有丰富的微量元素硒,能清除人体代谢产生的自由基,能延缓衰老,并对各种癌症有防治功效。