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减肥期间吃辣椒油会长胖吗
椒油的热量 别名：红油、油辣子 热量：900大卡(100克) 分类：油脂食物 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)900.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)100.00 蛋白质(克)一 纤维素(克)一 维生素A(微克)38.00 辣椒油更多的作为调料，而非食用油，热量很高，减肥期间要注意控制油脂总量，减肥期间不宜多吃。减肥期间多吃水果蔬菜，但不是不吃一点油的食物。
注意饮食均衡，可以吃辣椒油，也可以少吃些肉类，建议鱼肉和鸡肉，油腻了就吃个舒尔佳帮助排油减脂。
平时也要加强锻炼，减肥并且可以塑造身材。
减肥期间吃辣椒油会长胖吗
椒油的热量 别名：红油、油辣子 热量：900大卡(100克) 分类：油脂食物 营养信息 营养素含量(每100克) 热量(大卡)900.00 碳水化合物(克)0.00 脂肪(克)100.00 蛋白质(克)一 纤维素(克)一 维生素A(微克)38.00 辣椒油更多的作为调料，而非食用油，热量很高，减肥期间要注意控制油脂总量，减肥期间不宜多吃。减肥期间多吃水果蔬菜，但不是不吃一点油的食物。
注意饮食均衡，可以吃辣椒油，也可以少吃些肉类，建议鱼肉和鸡肉，油腻了就吃个舒尔佳帮助排油减脂。
平时也要加强锻炼，减肥并且可以塑造身材。
