什么牌子的瑜伽球比较好？瑜伽球应该怎么挑选？

现如今，很多上班族经常性久坐工作压力大，腰椎长久以往都会有些不适，那么瑜伽球良好的弹性可以有效使人身体放松，减缓腰背疼痛，而且还可以消耗脂肪达到减肥效果，对于市面上众多瑜伽球品牌该如何选择，很多消费者都是非常的疑惑的，下面为大家分享一些挑选瑜伽球的实用技巧，希望可以帮到大家。

根据身高来选择适合自己瑜伽球尺寸（建议收藏）

对于这个选购要点，我们需要根据自身身高来合理选择瑜伽球的尺寸，下面给大家以身高范围为选购依据，大家可以参考下：

选购建议：大家要根据自己实际身高来选择适合的尺寸是很重要的，如果入手不适合的尺寸，锻炼效果会大大降低。

针对题主的问题以及相关的问题描述，主要归纳为以下几点需求点：

那么，根据题主的预算以及相关的需求点，下面为题主以及有需要的朋友推荐一些高品质的瑜伽球，大家都可以参考下，希望可以帮到大家。

以上推荐的瑜伽球品牌都是根据平台的销量以及好评率、消费者喜欢程度进行全面考量推荐的，大家只需根据自己的喜好的品牌，在以上选择自己需要的瑜伽球品牌即可，希望能入手到自己最喜爱的那个瑜伽球。

下面分享一篇有关于瑜伽球的挑选攻略以及相关的瑜伽球品牌和具体型号，有需要入手瑜伽球的朋友可以阅读文章查看具体的瑜伽球型号，都是好评率高，大众接受的一些品牌或型号，具体请大家移步以下文章。

最后，感谢您的阅读~

祝好！！！

什么牌子的瑜伽球比较好？瑜伽球应该怎么挑选？

现如今，很多上班族经常性久坐工作压力大，腰椎长久以往都会有些不适，那么瑜伽球良好的弹性可以有效使人身体放松，减缓腰背疼痛，而且还可以消耗脂肪达到减肥效果，对于市面上众多瑜伽球品牌该如何选择，很多消费者都是非常的疑惑的，下面为大家分享一些挑选瑜伽球的实用技巧，希望可以帮到大家。

根据身高来选择适合自己瑜伽球尺寸（建议收藏）

对于这个选购要点，我们需要根据自身身高来合理选择瑜伽球的尺寸，下面给大家以身高范围为选购依据，大家可以参考下：

选购建议：大家要根据自己实际身高来选择适合的尺寸是很重要的，如果入手不适合的尺寸，锻炼效果会大大降低。

针对题主的问题以及相关的问题描述，主要归纳为以下几点需求点：

那么，根据题主的预算以及相关的需求点，下面为题主以及有需要的朋友推荐一些高品质的瑜伽球，大家都可以参考下，希望可以帮到大家。

以上推荐的瑜伽球品牌都是根据平台的销量以及好评率、消费者喜欢程度进行全面考量推荐的，大家只需根据自己的喜好的品牌，在以上选择自己需要的瑜伽球品牌即可，希望能入手到自己最喜爱的那个瑜伽球。

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最后，感谢您的阅读~

祝好！！！

什么牌子的瑜伽球比较好？瑜伽球应该怎么挑选？

优质的瑜伽球采用的是材料是安全无毒柔软的pvc材料，当与人体接触时很柔软且结实无异味，留意看看是否有通过TUV检测的GS认证，不要贪图小便宜购买劣质的瑜伽球，这个劣质的瑜伽球往往有一股刺鼻的塑料味，长时间使用会影响身体健康。

目前市面上针对不同人群设计有不同尺寸的瑜伽球，一般来说65cm左右大小的瑜伽球是被选择最多的。

防爆：我们在利用瑜伽球做动作的时候，会采取坐着或者趴着的方式，往往体重很大一部分都要承压在球上，如果没有很好的耐压力，那么瑜伽球爆炸之后很容易造成身体的损伤，一般好的防爆瑜伽球可以承受400斤左右的重量，不推荐大家选用珠光材质，其只是在表面加入一些珠光粉，厚度相对防爆球薄了点。

防滑：在防爆的基础上，最好选择有防滑条纹的，确保在做一些动作的时候不易滑落，保证安全。

手感：瑜伽球的表面是否细腻跟它的发泡技术制作工艺有关，你可以用手摸一摸瑜伽球，选择那些舒适，柔软性好的瑜伽球。

比较推荐 keep 的瑜伽球，和 app 上课程同款，可以配套课程使用，训练效果更好。keep的这款产品性价比很高，而且是专业防爆，表面是磨砂，增加稳定性，材质柔软，而且密封性好不会漏气。颜色和款式也很治愈。

如果考虑更高的品质，建议海德，华为智选旗下的，加厚 2mm 球壁工艺，提高抗挤压能力。防滑防爆是基础，而且这个品牌还非常的耐磨，也就是可以使用比较久。

其他如哈他，奥义品牌分析以及更多瑜伽球的选购经验、使用注意事项，可以参考：

什么牌子的瑜伽球比较好？瑜伽球应该怎么挑选？

优质的瑜伽球采用的是材料是安全无毒柔软的pvc材料，当与人体接触时很柔软且结实无异味，留意看看是否有通过TUV检测的GS认证，不要贪图小便宜购买劣质的瑜伽球，这个劣质的瑜伽球往往有一股刺鼻的塑料味，长时间使用会影响身体健康。

目前市面上针对不同人群设计有不同尺寸的瑜伽球，一般来说65cm左右大小的瑜伽球是被选择最多的。

防爆：我们在利用瑜伽球做动作的时候，会采取坐着或者趴着的方式，往往体重很大一部分都要承压在球上，如果没有很好的耐压力，那么瑜伽球爆炸之后很容易造成身体的损伤，一般好的防爆瑜伽球可以承受400斤左右的重量，不推荐大家选用珠光材质，其只是在表面加入一些珠光粉，厚度相对防爆球薄了点。

防滑：在防爆的基础上，最好选择有防滑条纹的，确保在做一些动作的时候不易滑落，保证安全。

手感：瑜伽球的表面是否细腻跟它的发泡技术制作工艺有关，你可以用手摸一摸瑜伽球，选择那些舒适，柔软性好的瑜伽球。

比较推荐 keep 的瑜伽球，和 app 上课程同款，可以配套课程使用，训练效果更好。keep的这款产品性价比很高，而且是专业防爆，表面是磨砂，增加稳定性，材质柔软，而且密封性好不会漏气。颜色和款式也很治愈。

如果考虑更高的品质，建议海德，华为智选旗下的，加厚 2mm 球壁工艺，提高抗挤压能力。防滑防爆是基础，而且这个品牌还非常的耐磨，也就是可以使用比较久。

其他如哈他，奥义品牌分析以及更多瑜伽球的选购经验、使用注意事项，可以参考：

什么牌子的瑜伽球比较好？瑜伽球应该怎么挑选？

瑜伽球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种，如果是身材娇小的女士，可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽球，而65厘米和75厘米的瑜伽球更适合于高大的男士。除了尺寸的选择更重要的一点就是要选择由正规厂家生产的结实耐用的瑜伽球，要非常的有弹性并且具备十足的安全性。

瑜伽球适用人群：

一般人的重量瑜伽球都是可以承受的，因为我们在锻炼的时候不是把全部的重量都压在瑜伽球上，它只是承载了一部分的重量，我们的身体与球产生一个对抗的力量，瑜伽球让我们放松向下沉的同时，我们的身体也会有一个自己的力量向上，同时将肌肉收紧包裹骨骼来保护我们的身体。

一般人的重量瑜伽健身球都是可以承受的，因为我们在锻炼的时候不是把全部的重量都压在健身球上，它只是承载了一部分的重量，我们的身体与球产生一个对抗的力量，健身球让我们放松向下沉的同时，我们的身体也会有一个自己的力量向上，同时将肌肉收紧包裹骨骼来保护我们的身体。

练习瑜伽健身球要求训练者的注意力更加集中，因为瑜伽健身球需要更好的平衡性，不仅要很好的控制自己的身体，还要控制身体下面的健身球，这也是瑜伽健身球项目中趣味性之所在，身体与球之间要有一个互动的过程，两者同时关注才能达到最好的健身效果。

什么牌子的瑜伽球比较好？瑜伽球应该怎么挑选？

瑜伽球的尺寸有直径45厘米、55厘米、65厘米、75厘米等几种，如果是身材娇小的女士，可以选择45厘米或者55厘米的瑜伽球，而65厘米和75厘米的瑜伽球更适合于高大的男士。除了尺寸的选择更重要的一点就是要选择由正规厂家生产的结实耐用的瑜伽球，要非常的有弹性并且具备十足的安全性。

瑜伽球适用人群：

一般人的重量瑜伽球都是可以承受的，因为我们在锻炼的时候不是把全部的重量都压在瑜伽球上，它只是承载了一部分的重量，我们的身体与球产生一个对抗的力量，瑜伽球让我们放松向下沉的同时，我们的身体也会有一个自己的力量向上，同时将肌肉收紧包裹骨骼来保护我们的身体。

一般人的重量瑜伽健身球都是可以承受的，因为我们在锻炼的时候不是把全部的重量都压在健身球上，它只是承载了一部分的重量，我们的身体与球产生一个对抗的力量，健身球让我们放松向下沉的同时，我们的身体也会有一个自己的力量向上，同时将肌肉收紧包裹骨骼来保护我们的身体。

练习瑜伽健身球要求训练者的注意力更加集中，因为瑜伽健身球需要更好的平衡性，不仅要很好的控制自己的身体，还要控制身体下面的健身球，这也是瑜伽健身球项目中趣味性之所在，身体与球之间要有一个互动的过程，两者同时关注才能达到最好的健身效果。

什么牌子的瑜伽球比较好？瑜伽球应该怎么挑选？

瑜伽球运动有很多的好处，可以提高人的柔韧、平衡、姿态等，也是很多胖MM减肥的神器。用瑜伽球锻炼时也比较安全，不会出现损伤等问题。那么我们如何正确挑选瑜伽球呢？

下面为大家分享一篇关于如何挑选瑜伽球的一些小技巧以及高品质的瑜伽球品牌推荐的文章，避免选到不合适的瑜伽球，希望可以帮到大家~

什么牌子的瑜伽球比较好？瑜伽球应该怎么挑选？

瑜伽球运动有很多的好处，可以提高人的柔韧、平衡、姿态等，也是很多胖MM减肥的神器。用瑜伽球锻炼时也比较安全，不会出现损伤等问题。那么我们如何正确挑选瑜伽球呢？

下面为大家分享一篇关于如何挑选瑜伽球的一些小技巧以及高品质的瑜伽球品牌推荐的文章，避免选到不合适的瑜伽球，希望可以帮到大家~

什么牌子的瑜伽球比较好？瑜伽球应该怎么挑选？

瑜伽球需要吗？

什么牌子的瑜伽球比较好？瑜伽球应该怎么挑选？

瑜伽球需要吗？