看360
学生党，在图书馆学校。午休怎么样午休好，哪种u型枕适合？
俗话说「中午不睡，下午崩溃」，中午睡上一小会儿，活力满满，整个人精神百倍，连工作、学习效率也蹭蹭提升，但枕着胳膊睡觉，常被手麻唤醒，直接趴在桌子上睡，形象全无，也让脖子僵硬有落枕风险，而且质量不高的午睡，醒来后头更加昏沉，还不如不睡，而这款米乔午睡枕符合人体工学，不压脸、对颈椎友好、舒适，可以让你拥有舒适午睡。
图片米乔在人体工学这块儿，有十几年经验，研发团队由中国、德国、荷兰的人体工学学者、专家组成。它家所有的产品都是围绕保护脊椎健康的理念出发。
图片这款午睡枕特别添加了可调节气囊，睡高枕、低枕的朋友都能找到合适的高度。
图片还有记忆棉内芯支撑颈椎和头部，睡醒以后脖子不疼、脑袋不沉，特别舒服。
图片米乔的设计团队根据气动腰垫的原理，专门在内心里加了个气囊，通过按压充气调节枕头的高度。
图片如果觉得调太高了，长按黑色按钮，就能放气。
图片不管你是喜欢睡高枕头，还是低枕头，都能找到合适的支撑角度。
图片除此之外，米乔午睡枕的内芯还用了慢回弹记忆棉，支撑力好，饱满有弹性，睡久了也不变形。使劲儿按压午睡枕，双手放开后它又立马恢复原样，一个枕头用个四五年不成问题。
图片这是因为记忆棉的支撑力好、弹性强。记忆棉最开始只应用于飞船的座椅上，为了减少火箭起飞时给宇航员带来的冲击力，所以造价较高。
图片米乔午睡枕用记忆棉做内心，可以减轻颈椎的压力，从而起到保护颈椎的作用。躺在上面就像是在云朵上，脖子没有压迫感，轻飘飘的很舒服，怎么睡都不会落枕。
图片米乔午睡枕的外观，处处体现着人体工学概念，前高后低的外形，符合人体工学，让头部、颈部都有依托，缓解了颈椎的压力，大大提升午睡质量，插手的设计，让手臂有地方放，午睡时再不用经历针扎之苦。
图片正面顺滑无痕，贴合面部线条，睡醒一觉脸上不会留下红印子，女生睡也不会花妆。
图片最棒的是，米乔午睡枕中间是镂空的，睡在上面不会有窒息感，呼吸顺畅了，也会减少打鼾，时刻保持咱们自己的形象。
图片总之，买了米乔午睡枕后，睡午觉越来越享受，每天醒来都元气满满。
图片米乔午睡枕的枕套是奥戴尔面料，这种面料比棉花吸水、导湿。更适合在夏天使用，长时间睡在上面也不会闷出一头汗。
图片水滴在上面，第一时间就渗透了，口水、汗液都能吸收，脸上不会黏黏糊糊，睡醒以后清清爽爽。
图片枕套是可拆卸的，拉开拉链就成，随洗随拆，脏了就洗，方便干净又卫生。
图片而且枕套不掉色，不管用多久、洗多少次，都像新的一样。
图片贴心的是，枕套底部面料还有防滑颗粒，午睡时枕头稳稳固定在桌面上，不存在滑动乱晃的情况。
图片两种颜色选色，个性的拼接款，颜值超级高，简约中又不失质感。用这款午睡枕，睡完午觉神清气爽，手不麻、脖子还不酸，特别精神。
学生党，在图书馆学校。午休怎么样午休好，哪种u型枕适合？
俗话说「中午不睡，下午崩溃」，中午睡上一小会儿，活力满满，整个人精神百倍，连工作、学习效率也蹭蹭提升，但枕着胳膊睡觉，常被手麻唤醒，直接趴在桌子上睡，形象全无，也让脖子僵硬有落枕风险，而且质量不高的午睡，醒来后头更加昏沉，还不如不睡，而这款米乔午睡枕符合人体工学，不压脸、对颈椎友好、舒适，可以让你拥有舒适午睡。
图片米乔在人体工学这块儿，有十几年经验，研发团队由中国、德国、荷兰的人体工学学者、专家组成。它家所有的产品都是围绕保护脊椎健康的理念出发。
图片这款午睡枕特别添加了可调节气囊，睡高枕、低枕的朋友都能找到合适的高度。
图片还有记忆棉内芯支撑颈椎和头部，睡醒以后脖子不疼、脑袋不沉，特别舒服。
图片米乔的设计团队根据气动腰垫的原理，专门在内心里加了个气囊，通过按压充气调节枕头的高度。
图片如果觉得调太高了，长按黑色按钮，就能放气。
图片不管你是喜欢睡高枕头，还是低枕头，都能找到合适的支撑角度。
图片除此之外，米乔午睡枕的内芯还用了慢回弹记忆棉，支撑力好，饱满有弹性，睡久了也不变形。使劲儿按压午睡枕，双手放开后它又立马恢复原样，一个枕头用个四五年不成问题。
图片这是因为记忆棉的支撑力好、弹性强。记忆棉最开始只应用于飞船的座椅上，为了减少火箭起飞时给宇航员带来的冲击力，所以造价较高。
图片米乔午睡枕用记忆棉做内心，可以减轻颈椎的压力，从而起到保护颈椎的作用。躺在上面就像是在云朵上，脖子没有压迫感，轻飘飘的很舒服，怎么睡都不会落枕。
图片米乔午睡枕的外观，处处体现着人体工学概念，前高后低的外形，符合人体工学，让头部、颈部都有依托，缓解了颈椎的压力，大大提升午睡质量，插手的设计，让手臂有地方放，午睡时再不用经历针扎之苦。
图片正面顺滑无痕，贴合面部线条，睡醒一觉脸上不会留下红印子，女生睡也不会花妆。
图片最棒的是，米乔午睡枕中间是镂空的，睡在上面不会有窒息感，呼吸顺畅了，也会减少打鼾，时刻保持咱们自己的形象。
图片总之，买了米乔午睡枕后，睡午觉越来越享受，每天醒来都元气满满。
图片米乔午睡枕的枕套是奥戴尔面料，这种面料比棉花吸水、导湿。更适合在夏天使用，长时间睡在上面也不会闷出一头汗。
图片水滴在上面，第一时间就渗透了，口水、汗液都能吸收，脸上不会黏黏糊糊，睡醒以后清清爽爽。
图片枕套是可拆卸的，拉开拉链就成，随洗随拆，脏了就洗，方便干净又卫生。
图片而且枕套不掉色，不管用多久、洗多少次，都像新的一样。
图片贴心的是，枕套底部面料还有防滑颗粒，午睡时枕头稳稳固定在桌面上，不存在滑动乱晃的情况。
图片两种颜色选色，个性的拼接款，颜值超级高，简约中又不失质感。用这款午睡枕，睡完午觉神清气爽，手不麻、脖子还不酸，特别精神。
学生党，在图书馆学校。午休怎么样午休好，哪种u型枕适合？
敲黑板，划重点！！！
购买产品前，一定要分析清楚自己的真实困难，再去想解决之道。
那么在图书馆午休有哪些困难呢？
1、环境很安静，不能吵到其他人的学习。
2、位置不固定，时常更换座位。
3、距离宿舍远，不方便携带大件物品。
4、充电插座少，用电不方便。
再看自己的需求是什么？是在图书馆午休。
而图书馆的椅子靠背一般都比较低，无法靠着休息。因此基本可以确定是趴在桌上休息的。
那么趴着睡，会面临哪些困难？
1、趴久了胳膊容易麻，腿也容易麻。
2、冬天容易着凉，图书馆如果不开空调的话，夏天还容易热的睡不着。
3、人多难免会不够安静，偶尔会出现声音吵到自己。
综合一下遇到的困难，再看U型枕可以解决吗？
很明显毫无作用呀！
那么U型枕的作用和应用场景是什么？
是为了保护颈椎的，对大脑起到承载重量的作用，为颈椎分担承重压力。常用于长时间的伏案办公，人体处于坐立姿势。
而在图书馆趴着午睡，除了颈椎，还要保护你的胳膊不受压迫。同时环境温度要适宜。最好噪音较小。
这些都不是U型枕可以解决的。
那么什么物品可以让你在图书馆拥有一个美好的午休呢？
至少需要以下3样物品：
1、 午睡枕头
这款枕头中间镂空，趴着睡也不影响呼吸。
同时下面还有放胳膊的位置，也不会压迫到胳膊。
外套也是可拆卸的，清洗液很方便。
2、充电风扇
图书馆的中央空调，一般都不会特别给力，最好还是买一个充电小风扇。
这款静音风扇很适合在图书馆这种安静的场合使用。
冬天的话最好再买一个薄的毛毯。
3、一副好耳塞
这种耳塞我用了几年了，坏了就再买一副，效果是真的很好。
除了以上内容外，我还整理了在办公司午休的一些经验之谈，踩过的坑，如何避免。一切尽在下面这篇文章之中。希望能帮助到大家。祝大家都能拥有一个美妙的睡眠。
我为生活狂：办公室午休进阶之路学生党，在图书馆学校。午休怎么样午休好，哪种u型枕适合？
敲黑板，划重点！！！
购买产品前，一定要分析清楚自己的真实困难，再去想解决之道。
那么在图书馆午休有哪些困难呢？
1、环境很安静，不能吵到其他人的学习。
2、位置不固定，时常更换座位。
3、距离宿舍远，不方便携带大件物品。
4、充电插座少，用电不方便。
再看自己的需求是什么？是在图书馆午休。
而图书馆的椅子靠背一般都比较低，无法靠着休息。因此基本可以确定是趴在桌上休息的。
那么趴着睡，会面临哪些困难？
1、趴久了胳膊容易麻，腿也容易麻。
2、冬天容易着凉，图书馆如果不开空调的话，夏天还容易热的睡不着。
3、人多难免会不够安静，偶尔会出现声音吵到自己。
综合一下遇到的困难，再看U型枕可以解决吗？
很明显毫无作用呀！
那么U型枕的作用和应用场景是什么？
是为了保护颈椎的，对大脑起到承载重量的作用，为颈椎分担承重压力。常用于长时间的伏案办公，人体处于坐立姿势。
而在图书馆趴着午睡，除了颈椎，还要保护你的胳膊不受压迫。同时环境温度要适宜。最好噪音较小。
这些都不是U型枕可以解决的。
那么什么物品可以让你在图书馆拥有一个美好的午休呢？
至少需要以下3样物品：
1、 午睡枕头
这款枕头中间镂空，趴着睡也不影响呼吸。
同时下面还有放胳膊的位置，也不会压迫到胳膊。
外套也是可拆卸的，清洗液很方便。
2、充电风扇
图书馆的中央空调，一般都不会特别给力，最好还是买一个充电小风扇。
这款静音风扇很适合在图书馆这种安静的场合使用。
冬天的话最好再买一个薄的毛毯。
3、一副好耳塞
这种耳塞我用了几年了，坏了就再买一副，效果是真的很好。
除了以上内容外，我还整理了在办公司午休的一些经验之谈，踩过的坑，如何避免。一切尽在下面这篇文章之中。希望能帮助到大家。祝大家都能拥有一个美妙的睡眠。
我为生活狂：办公室午休进阶之路学生党，在图书馆学校。午休怎么样午休好，哪种u型枕适合？
现在还买什么U型枕啊，多功能趴睡枕它不香吗？！
题主在图书馆午休是不是要趴在桌子上睡，不禁让我想起来之前没有买趴枕的“艰难时光”，我也是直接趴在桌子上午睡的，本来想着午睡可以恢复一下精神，但是直接睡的后果就是身体哪哪都会变得很僵硬，半边脸都被压红了，别说恢复精神了，恢复正常活动都成了问题！
但是不睡吧，下午又接二连三的打哈欠，困的直打盹，所谓春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，好家伙就没有精精神神的时候，这样一说午睡是必须的，可是还不想一睡就睡成“半身不遂”怎么办？
动动小脑袋瓜，当然是要在午休的时候垫点东西，题主说的U型枕我之前有试过，真的实力劝退，要说靠在椅子上的时候用着还好，但是趴着的时候一点都不好用，胳膊没地方放，高度也太低了，睡着就很不舒服。
我还试过直接趴在抱枕上，也不太行，趴着睡脸必须侧着，不然脸朝下呼吸不过来啊，一次午睡下来，只能说谢谢，脖子成功有被扭到。
后来还是我朋友听了我的“苦水”，送了我现在一直在用的多功能午睡趴枕，真的是拯救我于“水火”之中，感动得想唱一首歌：朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话一辈子，一生情一杯酒……（暴露年龄）
我现在用的就是白卷家的多功能趴枕，不能说很好用吧，只能说非常好用了哈哈~
它整体是U型的设计，但是却比U型枕要多很多特别的地方。午睡的时候可以把它垫在头底下，双手从它两边的缝隙放进去，手臂这样就不会在午睡的时候被压麻了~现在即便是脸朝下睡也没关系，因为它中间是空的，正好贴合脸型，不会憋气，也不会把脸压出印子，而且还不会花妆哦~
它的材质也是比较柔软亲肤的那种，脸部接触的时候没有一点不适感，趴在上面也没有什么奇怪的气味，这点我还是很满意的，毕竟是要直接接触脸部皮肤的，在材质这方面还是要仔细考虑一下。
另外这个多功能趴枕的高度我觉得也很合适，一般趴枕太低了会对颈椎不好，太高了可能就趴得很不舒服，它这个高度是刚刚好的，大概是45度，午睡趴在上面，肩膀颈椎都可以很放松，一觉睡醒了也不会感觉到身体僵硬，爱了爱了~
它不仅可以趴着睡的时候用，仰面坐着睡的时候也可以放在肩膀上用，也会很贴合颈肩，给到我们足够的支撑力，这样一来，出门旅行的时候也可以带上它，配合白卷家的遮光眼罩一起用，旅行途中也会有香甜的睡眠时间哈哈~
既然题主是学生党，再来悄悄分享一个它的用法，那就是把它当腰垫用，因为要久坐，所以我们的脊椎是需要一定支撑的，不然肯定会很累（这点我深有体会），正好可以在不睡觉的时候，把它放在腰后，起到一定的支撑作用，坐着也会舒服很多哦~
总之一句话，就是很好用，需要的话建议考虑一下它哦~
学生党，在图书馆学校。午休怎么样午休好，哪种u型枕适合？
现在还买什么U型枕啊，多功能趴睡枕它不香吗？！
题主在图书馆午休是不是要趴在桌子上睡，不禁让我想起来之前没有买趴枕的“艰难时光”，我也是直接趴在桌子上午睡的，本来想着午睡可以恢复一下精神，但是直接睡的后果就是身体哪哪都会变得很僵硬，半边脸都被压红了，别说恢复精神了，恢复正常活动都成了问题！
但是不睡吧，下午又接二连三的打哈欠，困的直打盹，所谓春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月，好家伙就没有精精神神的时候，这样一说午睡是必须的，可是还不想一睡就睡成“半身不遂”怎么办？
动动小脑袋瓜，当然是要在午休的时候垫点东西，题主说的U型枕我之前有试过，真的实力劝退，要说靠在椅子上的时候用着还好，但是趴着的时候一点都不好用，胳膊没地方放，高度也太低了，睡着就很不舒服。
我还试过直接趴在抱枕上，也不太行，趴着睡脸必须侧着，不然脸朝下呼吸不过来啊，一次午睡下来，只能说谢谢，脖子成功有被扭到。
后来还是我朋友听了我的“苦水”，送了我现在一直在用的多功能午睡趴枕，真的是拯救我于“水火”之中，感动得想唱一首歌：朋友一生一起走，那些日子不再有，一句话一辈子，一生情一杯酒……（暴露年龄）
我现在用的就是白卷家的多功能趴枕，不能说很好用吧，只能说非常好用了哈哈~
它整体是U型的设计，但是却比U型枕要多很多特别的地方。午睡的时候可以把它垫在头底下，双手从它两边的缝隙放进去，手臂这样就不会在午睡的时候被压麻了~现在即便是脸朝下睡也没关系，因为它中间是空的，正好贴合脸型，不会憋气，也不会把脸压出印子，而且还不会花妆哦~
它的材质也是比较柔软亲肤的那种，脸部接触的时候没有一点不适感，趴在上面也没有什么奇怪的气味，这点我还是很满意的，毕竟是要直接接触脸部皮肤的，在材质这方面还是要仔细考虑一下。
另外这个多功能趴枕的高度我觉得也很合适，一般趴枕太低了会对颈椎不好，太高了可能就趴得很不舒服，它这个高度是刚刚好的，大概是45度，午睡趴在上面，肩膀颈椎都可以很放松，一觉睡醒了也不会感觉到身体僵硬，爱了爱了~
它不仅可以趴着睡的时候用，仰面坐着睡的时候也可以放在肩膀上用，也会很贴合颈肩，给到我们足够的支撑力，这样一来，出门旅行的时候也可以带上它，配合白卷家的遮光眼罩一起用，旅行途中也会有香甜的睡眠时间哈哈~
既然题主是学生党，再来悄悄分享一个它的用法，那就是把它当腰垫用，因为要久坐，所以我们的脊椎是需要一定支撑的，不然肯定会很累（这点我深有体会），正好可以在不睡觉的时候，把它放在腰后，起到一定的支撑作用，坐着也会舒服很多哦~
总之一句话，就是很好用，需要的话建议考虑一下它哦~
学生党，在图书馆学校。午休怎么样午休好，哪种u型枕适合？
办公室养生女孩推荐这款8H记忆棉U型枕
我的办公室养生法则有三宝：保温杯、U型枕，艾灸坐垫！因为我很怕冷，中医说我是寒凉体质，所以保温杯和艾灸坐垫都是我的驱寒必备~~
而这个U型枕是我的办公，午睡，差旅必备！！
发现一个买U型枕折扣的方法，8H记忆棉U型枕淘宝售价49元，可以领到20的劵 网购通过这个方法省了许多钱
U型枕1.工作的时候一整天都要盯着电脑，真的很容易不自觉就脖子向前倾，时间久了脖子更是酸痛僵硬好么，脑袋都不敢转了，转哪儿酸哪儿，这是我入手U枕的根本原因！！
然拥有过后才知道！脖子还可以如此舒服！！柔软贴合，彻底放松！！基本上我是戴着就舍不得取下来了（其实是忘记取下来....）
2.午休时候它帮了我大忙！以前都是枕在手臂上睡觉，或者拿本书垫垫高就睡了，睡得极不舒服，还会有一口气被顶在喉咙口的感觉，打气嗝流口水！
现在都是把U枕反过来戴在脖子上趴在桌子上睡的，有类似枕头高度的同时面料还很柔软！！脸蹭一蹭可舒服了，睡的也比以前舒服多了！！
3.去近郊旅游坐火车也好，去韩国坐飞机当代购也好，我都带着它。它卷一卷就能收纳起来，非常小巧便携。在火车或飞机上戴着它都很放松~
如果旅途的时间很长的话，还能靠着它来一段美梦！睡的可香甜咯！
学生党，在图书馆学校。午休怎么样午休好，哪种u型枕适合？
办公室养生女孩推荐这款8H记忆棉U型枕
我的办公室养生法则有三宝：保温杯、U型枕，艾灸坐垫！因为我很怕冷，中医说我是寒凉体质，所以保温杯和艾灸坐垫都是我的驱寒必备~~
而这个U型枕是我的办公，午睡，差旅必备！！
发现一个买U型枕折扣的方法，8H记忆棉U型枕淘宝售价49元，可以领到20的劵 网购通过这个方法省了许多钱
U型枕1.工作的时候一整天都要盯着电脑，真的很容易不自觉就脖子向前倾，时间久了脖子更是酸痛僵硬好么，脑袋都不敢转了，转哪儿酸哪儿，这是我入手U枕的根本原因！！
然拥有过后才知道！脖子还可以如此舒服！！柔软贴合，彻底放松！！基本上我是戴着就舍不得取下来了（其实是忘记取下来....）
2.午休时候它帮了我大忙！以前都是枕在手臂上睡觉，或者拿本书垫垫高就睡了，睡得极不舒服，还会有一口气被顶在喉咙口的感觉，打气嗝流口水！
现在都是把U枕反过来戴在脖子上趴在桌子上睡的，有类似枕头高度的同时面料还很柔软！！脸蹭一蹭可舒服了，睡的也比以前舒服多了！！
3.去近郊旅游坐火车也好，去韩国坐飞机当代购也好，我都带着它。它卷一卷就能收纳起来，非常小巧便携。在火车或飞机上戴着它都很放松~
如果旅途的时间很长的话，还能靠着它来一段美梦！睡的可香甜咯！
学生党，在图书馆学校。午休怎么样午休好，哪种u型枕适合？
为什么要买u型枕！！
张嘴！吃我安利！
非常简洁的造型，用法显而易见，帮助我度过了高中三年无家可归无宿舍可回的午睡时光
优点：手不会酸，坡度合理，舒服
缺点：夏天会热
上课睡觉也好用（当我没说
是在网易严选买的，搜午睡枕应该搜得到吧，也记不得叫啥名字了，而且现在某宝应该也有一大堆。用过各种形状的午睡枕，果然还是这个最好用
学生党，在图书馆学校。午休怎么样午休好，哪种u型枕适合？
为什么要买u型枕！！
张嘴！吃我安利！
非常简洁的造型，用法显而易见，帮助我度过了高中三年无家可归无宿舍可回的午睡时光
优点：手不会酸，坡度合理，舒服
缺点：夏天会热
上课睡觉也好用（当我没说
是在网易严选买的，搜午睡枕应该搜得到吧，也记不得叫啥名字了，而且现在某宝应该也有一大堆。用过各种形状的午睡枕，果然还是这个最好用
