看360
有什么适合孕妇吃的小零食推荐吗？
有啦，超级多吖~
·黑芝麻核桃黑豆粉李佳奇yyds！！！
在李佳琦直播间买的东西就没失望过，真滴好喝！！
这里面黑芝麻含量巨多！打开就能闻到浓浓的芝麻香味，泡了之后更香！
而且它用的木糖醇代糖，不止孕妇能吃，高血糖人群也能吃。
我都是冲泡完淋上一包酸奶，那口感绝了！
最主要的是性价比真的可以！平均一餐下来才2块钱，这不比去喝奶茶划算嘛
·鳕鱼片味道很正，吃着不会觉得干柴，就是很好吃~
很适合孕妇妈妈，特意看啦，没有香精没有色素，也没有淀粉~
鱼肉厚实完整，吃着绵绵软软的，有嚼劲~
热量很低，不用担心会变胖。
吃鳕鱼片可以补充营养，高蛋白质，低脂肪。
营养健康，很赞！吃着口感很好，我也很喜欢吃！！
肉质鲜嫩有嚼劲(〃'▽'〃)
每个都是独立包装，干净卫生。
出去散步的时候带一点也比较方便。
食验室薯片一袋仅有 0.6g 脂肪，无限接近0脂肪
热量比一个苹果还小，这个放心吃！不怕胖
孕妇可以放心吃的!!
这家薯片有两种，鸡胸肉薯片和鳕鱼肉薯片。口味还有很多种，比如有点奇特的咸蛋黄味，螺蛳粉之类的，都很不错!
咸蛋黄味满满的都是咸蛋黄粉
吃完之后还有蛋黄的回味，嘴里也不会涩涩的
最近还新出了红红绿绿的新口味!火锅味和椒麻鸡味
健康、高蛋白、低脂肪，这几个词跟薯片完全不挂钩，但真的有!
吃薯片的功夫就把一天的蛋白质给补了，好吃还不怕长胖!
薯片是用鸡胸肉和鳕鱼肉做的，都是健身减肥期可以放心吃的肉类。
参考价格:券后69·酸枣糕酸酸甜甜很可！！
酸枣糕我妈妈怀我的时候就很喜欢吃，现在也会买一点吃。
开胃，助消化，酸酸甜甜，不是很酸，吃起来会偏甜一点。
QQ弹弹，好吃，很新鲜。
每个都是独立包装，方便携带，干净卫生。
·杂粮荞麦饼干味道很淡，这个饼干吃起来没有油腻感。
越吃越香，酥酥的，脆脆的。
口感很棒，没啥添加剂。
千层酥的口感，不会掉很多渣渣。
超级适合孕妇吃吖！！没有添加剂！
也是每个独立的小包装，干净卫生，方便携带啦~
·黑芝麻香酥饼好吃不腻，虽说是孕妇零食，但是我也很喜欢吃。
防止脱发，有营养，浓浓的芝麻香味，香酥脆薄。
越嚼越香，吃着我也不会觉得发苦。
有黑芝麻还有核桃仁，真的很赞。
我一般是当早餐吃，也很适合孕妇哒~
高钙高蛋白，超多营养，还是低糖。
香酥好吃，酥酥脆脆，也是独立小包装，干净卫生，方便携带。
·大西梅干很好吃的大西梅干。
有核，微微酸酸甜甜，肉很多很嫩，新鲜。
果肉清甜微酸，口感有嚼劲。
独立小包装，方便携带分享，干净卫生。
个头很大，果肉很多很足，吃着很满足。
·芝麻海苔脆打开包装就可以闻到海苔和芝麻的鲜香。
配料表很干净，只有海苔，白芝麻和调味料。
营养很丰富，高蛋白和膳食纤维。
芝麻口味，酥脆香醇~
入口即化，口感酥脆，浓浓海洋的味道。
看的见的夹心，超级赞吖。
·孕妇燕麦片很好喝的燕麦片，很多营养元素，口感也不错，不会觉得很甜腻。
淡淡的味道，很香，但不是特别的甜。
独立小包装很干净，卫生。
冲开闻起来很香浓，还有淡淡的牛奶味。
很适合当早餐，饱腹感也很不错吖~
·每日坚果这些坚果真的很不错(〃'▽'〃)
超多坚果，营养很丰富。不同的孕期还有不同的套餐搭配。
品种很多，很新鲜，不会觉得腻。
也是独立小包装，方便携带，干净卫生。
以下是科普小知识~
暂时分享这些啦
我之前也写了一篇回答，感兴趣可以点开看看呀~
适合孕妇的零食有哪些？我是 @奇奇爱干饭
你的赞是我更新的最大动力！
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有什么适合孕妇吃的小零食推荐吗？
有啦，超级多吖~
·黑芝麻核桃黑豆粉李佳奇yyds！！！
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最主要的是性价比真的可以！平均一餐下来才2块钱，这不比去喝奶茶划算嘛
·鳕鱼片味道很正，吃着不会觉得干柴，就是很好吃~
很适合孕妇妈妈，特意看啦，没有香精没有色素，也没有淀粉~
鱼肉厚实完整，吃着绵绵软软的，有嚼劲~
热量很低，不用担心会变胖。
吃鳕鱼片可以补充营养，高蛋白质，低脂肪。
营养健康，很赞！吃着口感很好，我也很喜欢吃！！
肉质鲜嫩有嚼劲(〃'▽'〃)
每个都是独立包装，干净卫生。
出去散步的时候带一点也比较方便。
食验室薯片一袋仅有 0.6g 脂肪，无限接近0脂肪
热量比一个苹果还小，这个放心吃！不怕胖
孕妇可以放心吃的!!
这家薯片有两种，鸡胸肉薯片和鳕鱼肉薯片。口味还有很多种，比如有点奇特的咸蛋黄味，螺蛳粉之类的，都很不错!
咸蛋黄味满满的都是咸蛋黄粉
吃完之后还有蛋黄的回味，嘴里也不会涩涩的
最近还新出了红红绿绿的新口味!火锅味和椒麻鸡味
健康、高蛋白、低脂肪，这几个词跟薯片完全不挂钩，但真的有!
吃薯片的功夫就把一天的蛋白质给补了，好吃还不怕长胖!
薯片是用鸡胸肉和鳕鱼肉做的，都是健身减肥期可以放心吃的肉类。
参考价格:券后69·酸枣糕酸酸甜甜很可！！
酸枣糕我妈妈怀我的时候就很喜欢吃，现在也会买一点吃。
开胃，助消化，酸酸甜甜，不是很酸，吃起来会偏甜一点。
QQ弹弹，好吃，很新鲜。
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·杂粮荞麦饼干味道很淡，这个饼干吃起来没有油腻感。
越吃越香，酥酥的，脆脆的。
口感很棒，没啥添加剂。
千层酥的口感，不会掉很多渣渣。
超级适合孕妇吃吖！！没有添加剂！
也是每个独立的小包装，干净卫生，方便携带啦~
·黑芝麻香酥饼好吃不腻，虽说是孕妇零食，但是我也很喜欢吃。
防止脱发，有营养，浓浓的芝麻香味，香酥脆薄。
越嚼越香，吃着我也不会觉得发苦。
有黑芝麻还有核桃仁，真的很赞。
我一般是当早餐吃，也很适合孕妇哒~
高钙高蛋白，超多营养，还是低糖。
香酥好吃，酥酥脆脆，也是独立小包装，干净卫生，方便携带。
·大西梅干很好吃的大西梅干。
有核，微微酸酸甜甜，肉很多很嫩，新鲜。
果肉清甜微酸，口感有嚼劲。
独立小包装，方便携带分享，干净卫生。
个头很大，果肉很多很足，吃着很满足。
·芝麻海苔脆打开包装就可以闻到海苔和芝麻的鲜香。
配料表很干净，只有海苔，白芝麻和调味料。
营养很丰富，高蛋白和膳食纤维。
芝麻口味，酥脆香醇~
入口即化，口感酥脆，浓浓海洋的味道。
看的见的夹心，超级赞吖。
·孕妇燕麦片很好喝的燕麦片，很多营养元素，口感也不错，不会觉得很甜腻。
淡淡的味道，很香，但不是特别的甜。
独立小包装很干净，卫生。
冲开闻起来很香浓，还有淡淡的牛奶味。
很适合当早餐，饱腹感也很不错吖~
·每日坚果这些坚果真的很不错(〃'▽'〃)
超多坚果，营养很丰富。不同的孕期还有不同的套餐搭配。
品种很多，很新鲜，不会觉得腻。
也是独立小包装，方便携带，干净卫生。
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孕妈们一定要停下看看此文章！为写此文章，月亮从网上做足了功课（见下文），找到了四种主要需要补充的营养，为此针对性地找了适合孕妈们的小零食。
食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。 ——源自网络妈妈咪呀，侵删⭐蛋白质：鳕鱼片、黑芝麻核桃黑豆粉、鳕鱼肽粉鲜烤鳕鱼片
鳕鱼高蛋白，低脂肪，是21世纪最具有发展潜力的育种之一。 ——百度百科精选优质鳕鱼，每100g鳕鱼片含有蛋白质47.2g
不添加香精、色素，低脂肪，更健康
满口鲜香，不含淀粉，健康饮食
！！！不过！不能贪多，一天不能超过三袋哦
黑芝麻核桃黑豆粉
专家指出，黑芝麻中的钙含量较高，有利于胎儿的骨骼发育，黑芝麻还含有一定量的铁，可预防贫血。女性在怀孕的时候多吃一些黑芝麻对胎儿的发育非常重要，因为黑芝麻是叶酸的主要来源，所以孕妇多吃一些黑芝麻可以预防胎儿出现一些先天性的疾病，防止胎儿出现神经畸形，还能增强孕妇的抵抗力，防止胎儿出现皮肤疾病。黑芝麻黑豆核桃每一个我都很喜欢，现在居然发现他们合体了~黑豆也真的是天然雌激素！平时往粥里放一些，非常香。
准妈妈们平时饿了给自己冲一杯一天都元气满满！
配料表也都是好东西！是木糖醇喔！
蛋白鳕鱼肽粉
孕期蛋白质需求量大，妈妈蛋白质缺乏，营养不良会导致母乳不足且质量下降！
白鳕鱼肽粉含有高蛋白及小分子多肽，易吸收，无负担，
低聚果糖+低聚半乳糖，高蛋白，低热量，双益生元，改善产后便秘。
黑糖代替白砂糖，适合产后恶露的妈妈 。
⭐碳水：小米锅巴、手工黑芝麻饼、杂粮薄饼、每日坚果小米锅巴
好吃又健康！0香精、0色素、0防腐剂
米香更纯正，营养更丰富。
天然小黄米，棕榈油代替起酥油，不油腻，孕妈放心吃！
黑芝麻饼
我们的黑芝麻饼可不是凑活的，而是70%黑芝麻和5%核桃仁，不苦涩！
满足孕期钙，钾，镁，维E，蛋白质等多重营养需求
采用低聚异麦芽糖代替蔗糖，低糖低卡，在孕期内减少不必要的发胖，对血糖影响小，高糖妈妈也可以吃哟~
杂粮薄饼
只有添加剂，调味料和糖少得可怜？
NONONO！！配料只有粗粮和水，没有添加剂，没有调味料！
无蔗糖，不加油，有玉米、荞麦、黑米三种口味可选
权威CMA质检报告摆着呢！孕妈咪放心吃哦~
每日坚果
CMA权威认证，无添加，吃的安心！这就是小贵的来源！
资深营养师根据孕早中晚三阶段营养需求，精心研发，保证科学。
tips：孕早期（1—12周）选择A款，孕中期（13—27周）选择B款，孕晚期（28—40周）选择C款，备孕期爸妈选择M+W款
营养虽好，热量较高，不建议孕妈多吃！一天一包即可~
⭐矿物质：夹心海苔、豆浆粉夹心海苔
无添加剂、不加植物油、酱油、香精
营养丰富、高膳食纤维。厚薄适中。
添加低甜度、抗龋齿天然甜味剂——海藻糖，甜度适中。
豆浆粉
根据不同孕妈情况，定制配方，孕妈咪可以自行选择啦！
低生糖原料、高蛋白、零添加剂、富含益生元~喝下去暖暖的，非常舒服。
只采用”结晶果糖“，对血糖影响小，糖妈妈放心喝。
⭐维生素：酸枣糕、酸梅组合酸枣糕
酸酸甜甜，优质野酸枣制作，孕妈爱吃！
不添加香精、着色剂、明胶，满口都是天然本真的味道！果酱浓缩、Q软酸甜
是孕期小零食的高级代表！
酸梅组合
酸梅组合孕期必备！！！改善孕期口中发苦，发干
并且不含香精，色素，防腐剂
不论是缓解孕吐还是日常解馋都很棒！
六种口味可选，满足孕期不同需求，孕妈可以根据自己的口味自行选择哦！
今天的推送就到这里啦，祝宝宝健健康康平平安安生下来! 希望你的宝宝和你一样漂亮！
小天使已到你的身边，会将幸福快乐带给你，祝愿你一切平安顺利。
我是月亮 @月亮投递员，如果你喜欢我的内容，记得点赞➕关注哟~
有什么适合孕妇吃的小零食推荐吗？
孕妈们一定要停下看看此文章！为写此文章，月亮从网上做足了功课（见下文），找到了四种主要需要补充的营养，为此针对性地找了适合孕妈们的小零食。
食用蛋白质含量丰富的食品，如瘦肉、肝、鸡、鱼、虾、奶、蛋、大豆及豆制品等，蛋白质的摄入量宜保持在每日80-100克。保证充足的碳水化合物，这类食品包括五谷和土豆、白薯、玉米等杂粮。保证适量的脂肪，植物性脂肪更适应孕妇食用，如豆油、菜油、花生油和橄榄油。适量增加矿物质的摄取，如钙、铁、锌、铜、锰、镁等，其中钙和铁非常重要。食物中含钙多的是牛奶、蛋黄、大豆、面和蔬菜。补充维生素，多吃蔬菜和水果。注意蔬菜一定要食用新鲜的，干菜、腌菜和煮得过烂的蔬菜中，维生素大多已被破坏。 ——源自网络妈妈咪呀，侵删⭐蛋白质：鳕鱼片、黑芝麻核桃黑豆粉、鳕鱼肽粉鲜烤鳕鱼片
鳕鱼高蛋白，低脂肪，是21世纪最具有发展潜力的育种之一。 ——百度百科精选优质鳕鱼，每100g鳕鱼片含有蛋白质47.2g
不添加香精、色素，低脂肪，更健康
满口鲜香，不含淀粉，健康饮食
！！！不过！不能贪多，一天不能超过三袋哦
黑芝麻核桃黑豆粉
专家指出，黑芝麻中的钙含量较高，有利于胎儿的骨骼发育，黑芝麻还含有一定量的铁，可预防贫血。女性在怀孕的时候多吃一些黑芝麻对胎儿的发育非常重要，因为黑芝麻是叶酸的主要来源，所以孕妇多吃一些黑芝麻可以预防胎儿出现一些先天性的疾病，防止胎儿出现神经畸形，还能增强孕妇的抵抗力，防止胎儿出现皮肤疾病。黑芝麻黑豆核桃每一个我都很喜欢，现在居然发现他们合体了~黑豆也真的是天然雌激素！平时往粥里放一些，非常香。
准妈妈们平时饿了给自己冲一杯一天都元气满满！
配料表也都是好东西！是木糖醇喔！
蛋白鳕鱼肽粉
孕期蛋白质需求量大，妈妈蛋白质缺乏，营养不良会导致母乳不足且质量下降！
白鳕鱼肽粉含有高蛋白及小分子多肽，易吸收，无负担，
低聚果糖+低聚半乳糖，高蛋白，低热量，双益生元，改善产后便秘。
黑糖代替白砂糖，适合产后恶露的妈妈 。
⭐碳水：小米锅巴、手工黑芝麻饼、杂粮薄饼、每日坚果小米锅巴
好吃又健康！0香精、0色素、0防腐剂
米香更纯正，营养更丰富。
天然小黄米，棕榈油代替起酥油，不油腻，孕妈放心吃！
黑芝麻饼
我们的黑芝麻饼可不是凑活的，而是70%黑芝麻和5%核桃仁，不苦涩！
满足孕期钙，钾，镁，维E，蛋白质等多重营养需求
采用低聚异麦芽糖代替蔗糖，低糖低卡，在孕期内减少不必要的发胖，对血糖影响小，高糖妈妈也可以吃哟~
杂粮薄饼
只有添加剂，调味料和糖少得可怜？
NONONO！！配料只有粗粮和水，没有添加剂，没有调味料！
无蔗糖，不加油，有玉米、荞麦、黑米三种口味可选
权威CMA质检报告摆着呢！孕妈咪放心吃哦~
每日坚果
CMA权威认证，无添加，吃的安心！这就是小贵的来源！
资深营养师根据孕早中晚三阶段营养需求，精心研发，保证科学。
tips：孕早期（1—12周）选择A款，孕中期（13—27周）选择B款，孕晚期（28—40周）选择C款，备孕期爸妈选择M+W款
营养虽好，热量较高，不建议孕妈多吃！一天一包即可~
⭐矿物质：夹心海苔、豆浆粉夹心海苔
无添加剂、不加植物油、酱油、香精
营养丰富、高膳食纤维。厚薄适中。
添加低甜度、抗龋齿天然甜味剂——海藻糖，甜度适中。
豆浆粉
根据不同孕妈情况，定制配方，孕妈咪可以自行选择啦！
低生糖原料、高蛋白、零添加剂、富含益生元~喝下去暖暖的，非常舒服。
只采用”结晶果糖“，对血糖影响小，糖妈妈放心喝。
⭐维生素：酸枣糕、酸梅组合酸枣糕
酸酸甜甜，优质野酸枣制作，孕妈爱吃！
不添加香精、着色剂、明胶，满口都是天然本真的味道！果酱浓缩、Q软酸甜
是孕期小零食的高级代表！
酸梅组合
酸梅组合孕期必备！！！改善孕期口中发苦，发干
并且不含香精，色素，防腐剂
不论是缓解孕吐还是日常解馋都很棒！
六种口味可选，满足孕期不同需求，孕妈可以根据自己的口味自行选择哦！
今天的推送就到这里啦，祝宝宝健健康康平平安安生下来! 希望你的宝宝和你一样漂亮！
小天使已到你的身边，会将幸福快乐带给你，祝愿你一切平安顺利。
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有什么适合孕妇吃的小零食推荐吗？
孕妇真的是一个嘴馋又易胖人群，每天吃多少都感觉吃不饱有木有!
作为一枚专业吃货的我，最近又发现了好多低脂无糖无添加剂、好吃不胖、解馋饱腹的健康宝藏零食，孕妇妈妈的福音来了!!不要说我自己吃还没想着你们哦…
夹心海苔有没有跟我一样爱吃海苔的宝贝！满满的芝麻夹心搭配脆嫩的海苔，简直绝配！
海苔加上白芝麻粒，简直是香上加香，越吃越香，根本停不下来!
关键是0添加剂，0防腐剂，孕妈吃起来超级放心！
脱衣核桃仁孕妈吃什么宝宝更聪明？当然是核桃了!
核桃里含有助于宝宝大脑发育的重要元素，多吃核桃对妈妈和宝宝的发育都是很有好处的哦。
每一块饱满肥厚，壳清理得非常干净，入口酥脆，绵沙细腻，这是与漂白过的核桃仁是不一样的，纯天然的味道～
0添加剂，吃起来酥酥脆脆的。核桃仁还做了脱衣处理，一点也不苦，真的是超级有心~
葡萄干推荐一款无限回购的零食----免洗即食葡萄干。我一般是放一盒在书桌上，饿或者嘴馋的时候抓一把吃，吃不完拧上盖子储存，不用被风干，小瓶装真的很方便。
与别的葡萄干不同，这款粒粒扎实饱满，晶莹剔透，一把放到嘴里，感受果粒酸甜回干～
它有黑加仑、红葡萄、绿香妃三个口味，吃起来酸酸甜甜，真的是孕妈的专属小零食！
小米锅巴就是这个小米锅巴，记忆中的经典零食！
吃起来咔嚓咔嚓的，不干也不油腻，越嚼越香，让人不得不把罪恶的小爪伸向下一，个绝对是锅巴爱好者的必选！
好吃的同时，还很健康！它是用优质小黄米精心制作，不添加防腐剂、香精、色素，孕妇和小孩都能放心吃!
蔓越莓干他们家的蔓越莓干真的是我吃过的蔓越莓千里最爱的一款了
满满的一罐蔓越莓，带着果干的自然光泽，拿一颗放在嘴里一咬，酸酸甜甜有嚼劲，满口的果干香气～
随手抓一把来吃就非常开胃，特别符合我的口味！胃口不佳的朋友，答应我，安排起来～
草莓干这是一盒可以抱着吃hin久hin久的草莓干~ 一口一大个真的太幸福了，难道这就是传说中的实现草莓干自由？？
口可以吃到新鲜草莓的果香，像软糖一样软糯口感，我太爱了！！
搭配麦片、酸奶，做烘培饮品也都是可以的～总而言之，想怎么吃就怎么吃！
青梅片最近又回购了这款低卡零食，我超爱吃的----青梅片。拿在手上已经流口水了好吗!
两罐装可以吃很久，外面裹着薄薄的糖霜，吃起来酸甜又清爽，孕期食欲不振？吃它就对了！
低卡宝藏零食，不独享。姐妹们，冲啊！
枣糕大家是不是都有这样的感受，天气一热，胃口就不好了，还好我发现了这个开胃的野生酸枣糕!
吃起来是那种很Q弹，酸酸甜甜的口感，吃起来完全不会觉得甜腻～
一袋里面每片都是独立包装，放几片在包里随时拿一片出来吃，解馋又开胃～
黄桃干当当当当~黄桃干来了！如果让我选出水果干中最好吃的前几位，黄桃干必须要拥有姓名!
一打开包装果味香扑面而来，果肉厚实，一口咬下去，软软糯糯的，非常好嚼。
家里和办公室必备零食，饿了馋了随时随地都能吃，吃不完还能密封保存呦~
腰果又又又是低卡坚果零食！孕妇也能吃的大腰果仁，一定要推荐给你们呐！一天7～8颗腰果，就可以满足我们一天的热量需求。
0添加剂，颗粒饱满，非油炸，无漂白的越南进口腰果
早上搭配牛奶当早餐或者下午茶当零食，都是一种享受。
我是 @阿衡吖 ，若有你喜欢的零食，可以点赞告诉我，方便我更加有动力推荐更多好吃的零食～
有什么适合孕妇吃的小零食推荐吗？
孕妇真的是一个嘴馋又易胖人群，每天吃多少都感觉吃不饱有木有!
作为一枚专业吃货的我，最近又发现了好多低脂无糖无添加剂、好吃不胖、解馋饱腹的健康宝藏零食，孕妇妈妈的福音来了!!不要说我自己吃还没想着你们哦…
夹心海苔有没有跟我一样爱吃海苔的宝贝！满满的芝麻夹心搭配脆嫩的海苔，简直绝配！
海苔加上白芝麻粒，简直是香上加香，越吃越香，根本停不下来!
关键是0添加剂，0防腐剂，孕妈吃起来超级放心！
脱衣核桃仁孕妈吃什么宝宝更聪明？当然是核桃了!
核桃里含有助于宝宝大脑发育的重要元素，多吃核桃对妈妈和宝宝的发育都是很有好处的哦。
每一块饱满肥厚，壳清理得非常干净，入口酥脆，绵沙细腻，这是与漂白过的核桃仁是不一样的，纯天然的味道～
0添加剂，吃起来酥酥脆脆的。核桃仁还做了脱衣处理，一点也不苦，真的是超级有心~
葡萄干推荐一款无限回购的零食----免洗即食葡萄干。我一般是放一盒在书桌上，饿或者嘴馋的时候抓一把吃，吃不完拧上盖子储存，不用被风干，小瓶装真的很方便。
与别的葡萄干不同，这款粒粒扎实饱满，晶莹剔透，一把放到嘴里，感受果粒酸甜回干～
它有黑加仑、红葡萄、绿香妃三个口味，吃起来酸酸甜甜，真的是孕妈的专属小零食！
小米锅巴就是这个小米锅巴，记忆中的经典零食！
吃起来咔嚓咔嚓的，不干也不油腻，越嚼越香，让人不得不把罪恶的小爪伸向下一，个绝对是锅巴爱好者的必选！
好吃的同时，还很健康！它是用优质小黄米精心制作，不添加防腐剂、香精、色素，孕妇和小孩都能放心吃!
蔓越莓干他们家的蔓越莓干真的是我吃过的蔓越莓千里最爱的一款了
满满的一罐蔓越莓，带着果干的自然光泽，拿一颗放在嘴里一咬，酸酸甜甜有嚼劲，满口的果干香气～
随手抓一把来吃就非常开胃，特别符合我的口味！胃口不佳的朋友，答应我，安排起来～
草莓干这是一盒可以抱着吃hin久hin久的草莓干~ 一口一大个真的太幸福了，难道这就是传说中的实现草莓干自由？？
口可以吃到新鲜草莓的果香，像软糖一样软糯口感，我太爱了！！
搭配麦片、酸奶，做烘培饮品也都是可以的～总而言之，想怎么吃就怎么吃！
青梅片最近又回购了这款低卡零食，我超爱吃的----青梅片。拿在手上已经流口水了好吗!
两罐装可以吃很久，外面裹着薄薄的糖霜，吃起来酸甜又清爽，孕期食欲不振？吃它就对了！
低卡宝藏零食，不独享。姐妹们，冲啊！
枣糕大家是不是都有这样的感受，天气一热，胃口就不好了，还好我发现了这个开胃的野生酸枣糕!
吃起来是那种很Q弹，酸酸甜甜的口感，吃起来完全不会觉得甜腻～
一袋里面每片都是独立包装，放几片在包里随时拿一片出来吃，解馋又开胃～
黄桃干当当当当~黄桃干来了！如果让我选出水果干中最好吃的前几位，黄桃干必须要拥有姓名!
一打开包装果味香扑面而来，果肉厚实，一口咬下去，软软糯糯的，非常好嚼。
家里和办公室必备零食，饿了馋了随时随地都能吃，吃不完还能密封保存呦~
腰果又又又是低卡坚果零食！孕妇也能吃的大腰果仁，一定要推荐给你们呐！一天7～8颗腰果，就可以满足我们一天的热量需求。
0添加剂，颗粒饱满，非油炸，无漂白的越南进口腰果
早上搭配牛奶当早餐或者下午茶当零食，都是一种享受。
我是 @阿衡吖 ，若有你喜欢的零食，可以点赞告诉我，方便我更加有动力推荐更多好吃的零食～
有什么适合孕妇吃的小零食推荐吗？
两个孩子的宝妈来回答这个问题啦！！
怀孕对女人真的是一生的大事，孕期不注意营养孕妇自己身体变差腹中的胎儿也吸收不好。孕妇太过注意营养，但不注重方法，容易把自己养成胖子，还可能患上孕期高血压等疾病。
所以如何科学合理的补充营养真的很关键！接下来就让我来推荐几款美味又营养的小零食！
如果觉得有用的话给我点个赞哦！
年货节到了，记得领取红包啊！最高9999元
最高6666元补充营养：1、芝麻海苔脆
这款海苔脆富含蛋白质、铁、钙等物质 能有效的预防贫血。
里面的芝麻也富含了丰富的营养，芝麻的加入更是让口感非常丰富。
吃起来香香脆脆，鲜香无比！
红枣
红枣真的是一款非常适合孕期补充的食物。红枣含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B和c、钙、铁等。
长吃红枣能提高人体的免疫力、预防贫血。
核桃里面含有 丰富的不饱和脂肪酸和亚麻酸，能增强记忆力和补充各种微量元素。
红枣和核桃真的是一对营养好搭档。买它！
现在购买还有20元优惠券哦。
每日坚果
坚果也是每日都要补充的。这个坚果按照孕妇月份科学配比。分早、中、晚三种。
每天一包营养又科学，也不怕吃多了。干果和果干的结合，酸酸甜甜又香脆酥脆。太好吃了。
一箱里面有30包，每天坚持吃就可以了。
营养早餐：杂粮薄脆饼孕期的时候我们其实是需要控糖的，有一部分孕妇会有血糖升高的情况。
这款杂粮饼里面没有添加蔗糖和其他的添加剂，非常的健康
有三个口味，玉米饼、黑米饼和荞麦饼。
我最喜欢吃玉米饼，香脆可口，营养健康！
水果麦片水果麦片真的非常方便，味道也很不错，里面添加了很多的水果干。同样是无糖的。不必担心控糖的问题。
美味的营养早餐就是它了。下午上班饿了，也可以泡上一杯。
一包燕麦片的营养相当于一个鸡蛋含的蛋白质，一杯牛奶里的钙，250克红薯含的膳食纤维。真的是营养又健康。
馋嘴零食：杨梅干怀孕初期的孕吐简直让人生不如此，一吃饭就犯恶心。
这款杨梅干是无添加的，只用糖和盐调味。
酸酸甜甜的，吃上一颗孕吐就感觉好了很多。
都是这种小包装的，放在包包里也非常方便。
加州大西梅它的肉非常的厚实，口感清甜酸味适中，比别的品牌的肉大一点，真的很好吃。
板栗干也是我非常喜欢的一款小零食了，粉粉的～面面的～香香的～甜甜的
超爱吃它家的板栗仁，个大饱满，包装干净卫生又时尚！对于孕妇来讲不用剥壳的都是最好吃的！
鳕鱼片一直是我的最爱，无添加，口感和味道都是一流的。
肉质鲜嫩有嚼劲，关键是不腥，即便是对味道敏感的人，闻了也会觉的腥味约等于零，只留下淡淡的鱼鲜味。
妈妈吃鱼的小宝宝更聪明哦。。
今天的回答就到这里了，觉得这个回答有用的话给我点个赞哦。有什么适合孕妇吃的小零食推荐吗？
两个孩子的宝妈来回答这个问题啦！！
怀孕对女人真的是一生的大事，孕期不注意营养孕妇自己身体变差腹中的胎儿也吸收不好。孕妇太过注意营养，但不注重方法，容易把自己养成胖子，还可能患上孕期高血压等疾病。
所以如何科学合理的补充营养真的很关键！接下来就让我来推荐几款美味又营养的小零食！
如果觉得有用的话给我点个赞哦！
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最高6666元补充营养：1、芝麻海苔脆
这款海苔脆富含蛋白质、铁、钙等物质 能有效的预防贫血。
里面的芝麻也富含了丰富的营养，芝麻的加入更是让口感非常丰富。
吃起来香香脆脆，鲜香无比！
红枣
红枣真的是一款非常适合孕期补充的食物。红枣含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B和c、钙、铁等。
长吃红枣能提高人体的免疫力、预防贫血。
核桃里面含有 丰富的不饱和脂肪酸和亚麻酸，能增强记忆力和补充各种微量元素。
红枣和核桃真的是一对营养好搭档。买它！
现在购买还有20元优惠券哦。
每日坚果
坚果也是每日都要补充的。这个坚果按照孕妇月份科学配比。分早、中、晚三种。
每天一包营养又科学，也不怕吃多了。干果和果干的结合，酸酸甜甜又香脆酥脆。太好吃了。
一箱里面有30包，每天坚持吃就可以了。
营养早餐：杂粮薄脆饼孕期的时候我们其实是需要控糖的，有一部分孕妇会有血糖升高的情况。
这款杂粮饼里面没有添加蔗糖和其他的添加剂，非常的健康
有三个口味，玉米饼、黑米饼和荞麦饼。
我最喜欢吃玉米饼，香脆可口，营养健康！
水果麦片水果麦片真的非常方便，味道也很不错，里面添加了很多的水果干。同样是无糖的。不必担心控糖的问题。
美味的营养早餐就是它了。下午上班饿了，也可以泡上一杯。
一包燕麦片的营养相当于一个鸡蛋含的蛋白质，一杯牛奶里的钙，250克红薯含的膳食纤维。真的是营养又健康。
馋嘴零食：杨梅干怀孕初期的孕吐简直让人生不如此，一吃饭就犯恶心。
这款杨梅干是无添加的，只用糖和盐调味。
酸酸甜甜的，吃上一颗孕吐就感觉好了很多。
都是这种小包装的，放在包包里也非常方便。
加州大西梅它的肉非常的厚实，口感清甜酸味适中，比别的品牌的肉大一点，真的很好吃。
板栗干也是我非常喜欢的一款小零食了，粉粉的～面面的～香香的～甜甜的
超爱吃它家的板栗仁，个大饱满，包装干净卫生又时尚！对于孕妇来讲不用剥壳的都是最好吃的！
鳕鱼片一直是我的最爱，无添加，口感和味道都是一流的。
肉质鲜嫩有嚼劲，关键是不腥，即便是对味道敏感的人，闻了也会觉的腥味约等于零，只留下淡淡的鱼鲜味。
妈妈吃鱼的小宝宝更聪明哦。。
今天的回答就到这里了，觉得这个回答有用的话给我点个赞哦。有什么适合孕妇吃的小零食推荐吗？
孕妈妈怀孕期间营养需求量很大，对钙的需求量更大，中国营养学会公布的数据，孕妇和哺乳期妇女每天钙摄入量应为1200mg，这时候就需要一款含钙量较大的小零食给孕妈妈吃，既解馋，又满足了营养需求
所以就推荐给大家我姐姐怀孕的时候常吃的一些小零食，营养健康又美味，这篇主要是向大家推荐一款超级好吃又营养的饼干
那就是它们↓
主要有四款
1.黑芝麻饼
主要就是由黑芝麻，蜂蜜，鲜鸡蛋组成，营养价值很高，而且每100g蜂蜜黑芝麻饼含钙量约905mg
重点它还好吃啊，给姐姐怀孕的时候买着吃的也被我吃了好多 (๑> <๑）
好吃还不甜，香香脆脆，不粘牙，有股芝麻的香味，首选营养美味小零食~
孕妈妈可以每天吃两片哦~
2.黑芝麻片
类似黑芝麻饼，也是薄香酥脆，不过它的形状、口味有变，口味多样，营养也更丰富啦
有三种口味↓
这个包装真是超级漂亮，有种国风之美
且是独立小包装，携带很方便
3.山药燕麦饼（燕麦代餐饼）
高蛋白高膳食纤维的营养代餐饼干，很适合孕妈妈少食多餐的习惯，解馋抗饿
而且对于怕胖人士也是超合适，亲测吃不胖哦，绝对减重不减营养，吃这个会有很明显的饱腹感，而且比我原来吃过的普通代餐饼干要更好，这个不是油炸品，热量比较少
香脆可口，甜度适中，很适合孕妈妈哦~
4.山核桃仁芝麻饼
属于另一种口味的黑芝麻饼，和前面的芝麻饼差不多，都很好吃，美味营养
我前几天也有在这篇回答里推荐了一些适合孕妈妈吃的小零食，需要就去看看哦 ~
晓晓吖：适合孕妇的零食有哪些？孕妈妈也是需要好吃的小零食哦，赶快为家里爱吃小零食的孕妈妈买起来咯~
会持续更新，关注晓晓吖，以免错过其他好吃的分享
记得别忘了给晓晓点一个小小的赞鼓励一下~ (*/ω＼*) 嘻嘻
有什么适合孕妇吃的小零食推荐吗？
孕妈妈怀孕期间营养需求量很大，对钙的需求量更大，中国营养学会公布的数据，孕妇和哺乳期妇女每天钙摄入量应为1200mg，这时候就需要一款含钙量较大的小零食给孕妈妈吃，既解馋，又满足了营养需求
所以就推荐给大家我姐姐怀孕的时候常吃的一些小零食，营养健康又美味，这篇主要是向大家推荐一款超级好吃又营养的饼干
那就是它们↓
主要有四款
1.黑芝麻饼
主要就是由黑芝麻，蜂蜜，鲜鸡蛋组成，营养价值很高，而且每100g蜂蜜黑芝麻饼含钙量约905mg
重点它还好吃啊，给姐姐怀孕的时候买着吃的也被我吃了好多 (๑> <๑）
好吃还不甜，香香脆脆，不粘牙，有股芝麻的香味，首选营养美味小零食~
孕妈妈可以每天吃两片哦~
2.黑芝麻片
类似黑芝麻饼，也是薄香酥脆，不过它的形状、口味有变，口味多样，营养也更丰富啦
有三种口味↓
这个包装真是超级漂亮，有种国风之美
且是独立小包装，携带很方便
3.山药燕麦饼（燕麦代餐饼）
高蛋白高膳食纤维的营养代餐饼干，很适合孕妈妈少食多餐的习惯，解馋抗饿
而且对于怕胖人士也是超合适，亲测吃不胖哦，绝对减重不减营养，吃这个会有很明显的饱腹感，而且比我原来吃过的普通代餐饼干要更好，这个不是油炸品，热量比较少
香脆可口，甜度适中，很适合孕妈妈哦~
4.山核桃仁芝麻饼
属于另一种口味的黑芝麻饼，和前面的芝麻饼差不多，都很好吃，美味营养
我前几天也有在这篇回答里推荐了一些适合孕妈妈吃的小零食，需要就去看看哦 ~
晓晓吖：适合孕妇的零食有哪些？孕妈妈也是需要好吃的小零食哦，赶快为家里爱吃小零食的孕妈妈买起来咯~
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