更新于 2022-12-24 20:20   

两个孩子的宝妈来回答这个问题啦！！怀孕对女人真的是一生的大事，孕期不注意营养孕妇自己身体变差腹中的胎儿也吸收不好。孕妇太过注意营养，但不注重方法，容易把自己养成胖子，还可能患上孕期高血压等疾病。所以如何科学合理的补充营养真的很关键！接下来就让我来推荐几款美味又营养的小零食！如果觉得有用的话给我点个赞...

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更新于 2022-12-27 21:10   

孕妇晚上睡不着，怎么办？怀孕七个月了，确实有时候会睡不着。分享三个我正在实践的小方法，仅供参考。一、开空调。因为我现在基础体温高，特别怕热。比如现在温度我老公觉得刚刚好，我觉得偏热，感觉床一会儿就被我“烤熟”了。所以，开空调对我很有用，我一般开27度。二、看枯燥的书。我试了几次，手机不进卧室，拿一本...

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