宝宝补钙小吃---奶香南瓜西米露
宝宝最近总是缺钙,想着要做点什么给他补钙,于是这道奶香南瓜西米露就这么做了,牛奶用了宝宝的奶粉来做!
食材南瓜 100g
西米露 50g
牛奶 100g
具体如下:11、
准备好食材:南瓜、西米露、牛奶
2、
锅内烧水,水开后放入西米露大火煮10分钟,然后关火焖20分钟
3、
再加入适量清水到锅内,继续大火煮开,然后关火焖20分钟
这样几乎可以全部变成透明,如果还有少量未变成透明,可以再加一次清水到锅内煮开,肯定就全部变为透明状西米露
4、
南瓜切成小块上锅蒸10分钟
5、
然后将南瓜剁成南瓜泥
(可以使用搅拌机来搅拌,这样可以让南瓜更加细腻)
6、
南瓜泥里加入牛奶,混合均匀
7、
煮好的西米露要放入事前准备好的凉开水里过一次
8、
再将西米露捞起来放入南瓜牛奶里
9、
奶香南瓜西米露就做好了!
宝宝补钙小吃---奶香南瓜西米露
宝宝最近总是缺钙,想着要做点什么给他补钙,于是这道奶香南瓜西米露就这么做了,牛奶用了宝宝的奶粉来做!
食材南瓜 100g
西米露 50g
牛奶 100g
具体如下:11、
准备好食材:南瓜、西米露、牛奶
2、
锅内烧水,水开后放入西米露大火煮10分钟,然后关火焖20分钟
3、
再加入适量清水到锅内,继续大火煮开,然后关火焖20分钟
这样几乎可以全部变成透明,如果还有少量未变成透明,可以再加一次清水到锅内煮开,肯定就全部变为透明状西米露
4、
南瓜切成小块上锅蒸10分钟
5、
然后将南瓜剁成南瓜泥
(可以使用搅拌机来搅拌,这样可以让南瓜更加细腻)
6、
南瓜泥里加入牛奶,混合均匀
7、
煮好的西米露要放入事前准备好的凉开水里过一次
8、
再将西米露捞起来放入南瓜牛奶里
9、
奶香南瓜西米露就做好了!