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增肌粉适合什么人群
增肌粉适用于偏瘦或是想要冲维度的人。增肌粉里有碳水化合物、维生素和其他矿物质，增肌粉的热量一般是在600-1000大卡以上，蛋白质的含量是在25%-35%之间。可能根据自己的需求选择热量高还是热量低的增肌粉。
增肌粉适合什么人群
增肌粉适用于偏瘦或是想要冲维度的人。增肌粉里有碳水化合物、维生素和其他矿物质，增肌粉的热量一般是在600-1000大卡以上，蛋白质的含量是在25%-35%之间。可能根据自己的需求选择热量高还是热量低的增肌粉。
增肌粉适合哪些人群
首先要明确的是增肌粉适合增肌人群，但增肌人群又分三种，分别是消瘦型、强壮型和肥胖型，增肌粉适合前两种人，而肥胖型更适合乳清蛋白。因为增肌粉里除了蛋白粉以外，还有较高热量的碳水化合物，以及维生素、矿物质等。
增肌粉通常被用于日常饮食卡路里与蛋白质摄入不足的增肌人群。
如果你日常饮食中卡路里与蛋白质摄入不足，可以补充增肌粉。
看好了，是日常饮食中卡路里与蛋白质摄入不足的人群，如果你能从食物中摄取足够热量和蛋白质，那就没有必要。
增肌粉适合哪些人群
首先要明确的是增肌粉适合增肌人群，但增肌人群又分三种，分别是消瘦型、强壮型和肥胖型，增肌粉适合前两种人，而肥胖型更适合乳清蛋白。因为增肌粉里除了蛋白粉以外，还有较高热量的碳水化合物，以及维生素、矿物质等。
增肌粉通常被用于日常饮食卡路里与蛋白质摄入不足的增肌人群。
如果你日常饮食中卡路里与蛋白质摄入不足，可以补充增肌粉。
看好了，是日常饮食中卡路里与蛋白质摄入不足的人群，如果你能从食物中摄取足够热量和蛋白质，那就没有必要。
