友臣肉松饼一个多少热量

肉松饼的热量每100g含热量大概是405 大卡。食材中含有小麦粉，肉松，绿豆，白糖，淀粉，食用油，友臣肉松饼主要原材料为猪肉松、绿豆以及面粉。每100克的肉松饼，热量为405大卡，脂肪含量为13.8克，蛋白质含量为9.5克，碳水化合物的含量为60.1克，钙的含量是273毫克，钠的含量则为322毫克。所以一般建议不要吃太多的肉松饼。少量的吃一些肉松饼，可以有效的吸收肉松饼之中的蛋白质、氨基酸、维生素b、维生素d和钙离子，可以有效的促进新陈代谢。并且可以营养神经、增加骨骼内钙离子的含量，从而能够增加骨骼的强度、预防股骨头坏死。