黑木耳有哪些功效与作用？黑木耳和什么一起吃好-

黑木耳的形状就像人的耳朵，是寄生在枯木上的一种食用菌，所以得名叫做木耳。市面上比较常见的都是已经干燥过后的木耳，干木耳买回家后用水浸泡又会恢复成原来的样子，所以相比新鲜的木耳而言，购买干制过后的木耳更好。那么黑木耳有哪些功效与作用？黑木耳和什么一起吃好?下面和生活百科网一起看看相关知识吧。