黑木耳属担子菌纲，木耳目的食用真菌，腐生在枯死的树木枝干上，其状扁平，形如人耳，故名木耳，也称黑木耳。 让我们一起来分享和学习黑木耳的相关信息吧！
更新于 2022-09-12 16:58
凉拌黑木耳对于老年朋友喝三高类型的朋友可以适当的多吃一些，每个星期保持在3次左右。普通人群也可以经常食用。凉拌，炒，烧都可以用来做黑木耳。
1、选购优质凉拌用的黑木耳，用冷水进行泡发，再充分洗净。(本菜成败，本步很关键，凉拌的黑木耳和用来炒的黑木耳是不同的，口味差别极大。木耳可能含有残余的木材，所以...
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更新于 2022-09-12 18:39
粉木耳 做过快乐的事情后就会变成 黑木耳!大部分女性在经历过频繁的性爱后都会发现自己的乳房如乳晕、乳头和阴唇会变黑。不象处女时期那么粉红鲜嫩。其实私密部位跟性器官一样，会受到荷尔蒙影响，所以比较容易变黑，其实这是非常正常的现象，也是个人体质的关系，不必过于担忧。
一、乳房
虽然大家都觉得粉红色很...
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更新于 2022-09-06 18:42
这款欧典生机黑木耳植物饮料感觉挺不错的，自从喝了这款饮料，排便变得轻松多了，整个人都轻盈了不少。连妈妈都觉得我气色好了许多，之前苍白暗哑的脸蛋，现在变得粉嫩弹润的。黑木耳本身富有独特的胶质，能维持皮肤弹性，延缓衰老，所以喜欢带着它搭配美食，清肠排毒，促进油辣排泄，治愈肠胃。欧典黑木耳植物饮料，0脂肪...
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更新于 2022-09-14 11:50
黑木耳是种营养价值极高的菌类产品，有着素中之荤的美誉，还是降血压降血脂的良方妙药，很多饭店都有黑木耳做成的菜，但是黑木耳不能生着吃，因为黑木耳本身是菌类植物，需要用热水泡一下才能吃的，所以有时候我们还是多注意一下比较好的。要不就是干木耳用热水发一下，这样在发的过程当中就可以去掉木耳本身所带的一些不太...
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更新于 2023-04-09 17:57
孕妇是可以吃黑木耳的，但是应注意食用的量，孕妇不宜多吃。黑木耳含有维生素B1、B2、胡萝卜素、烟酸等营养素，其中黑木耳的含铁量极高，不仅对孕期有补血的功效，而且还能够增强孕妇自身的免疫力。而对于患有输尿管结石的孕妇来说，可稍微多吃一点黑木耳。黑木耳可稀释血液，降低血液黏度，对结石有溶解并排出体外的作...
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更新于 2022-09-14 13:26
1、黑木耳寄生在阴湿腐朽的树干上，形状似人耳，颜色黑褐色的叫黑木耳，简称黑木耳;白色的叫银耳，又名银耳、雪耳。在广大消费者的心目中，通常总认为银耳比黑木耳营养好，其实这种说法也不一定正确哦，黑木耳和银耳二者的功效也是不同的。
2、从保健消费看，我国人民认识黑木耳的历史远远早于银耳。汉朝《神农本草经...
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更新于 2022-09-14 13:26
劣质木耳。
味道方面有些商家为了盈利，在黑木耳中加有盐、涩涩的硫酸镁、甜的镭等，真正的黑木耳是没有异味的，尝起来有清香味。购买的时候可以掰一块，用舌头舔舔，尝一尝是否有异味。
黑木耳因其形似耳朵，且呈黑褐色，故而得名黑木耳。黑木耳是一种营养丰富的食用菌。黑木耳具有滋补、养血、润肠、养胃的保健功...
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更新于 2022-09-14 13:26
泡黑木耳用冷水好
烹饪的功夫在于慢工出细活，在泡黑木耳这件事情上也是如此。用热水泡黑木耳虽然比较快捷，但是无形中会导致黑木耳营养流失，用凉水泡黑木耳虽然慢，但是泡出的黑木耳效果好。
冷水泡黑木耳的好处
黑木耳属于菌类，其鲜品与蘑菇、凤尾菇一样含水量非常高，但为了便于存储，常常将其晾干后再放在市...
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更新于 2022-09-14 13:26
没什么事
对于身体素质比较好的人群来说，吃了没熟的木耳，身体可能也没有出现不适发应，没什么感觉。
腹痛腹泻
木耳中的膳食纤维含量丰富，当人体食用没熟的木耳后，可能就会出现腹痛、腹泻等身体不适的现象。
食物中毒
若是食用了未熟的新鲜木耳，那么可能会出现皮肤疼痒、水肿、疼痛、咽喉水肿、呼吸困难...
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更新于 2022-09-14 13:26
黑木耳一定要煮熟才能吃
黑木耳中有一种叫嘌呤核苷的物质，称为黑木耳多糖。它有很强的抗凝血活性、抗血小板聚集及抗血栓的作用。需注意的是，黑木耳经过高温烹煮后，才能提高膳食纤维及黑木耳多糖的溶解度，有助于吸收利用，所以黑木耳一定要煮熟，不要泡水发起后就直接食用。
木耳没熟吃了会不会中毒要视具体情况而...
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