钙尔奇孕妇钙片什么时候吃效果最好

在怀孕期间胎儿发育比较快，所以孕期需要适当的补充一些钙剂，这样可以缓解孕妇在孕期出现不适的症状，而且有利于宝宝的发育，可以在医生的指导下服用钙尔奇，一般建议在怀孕中期4到6个月期间服用，六个月后就不需要补充钙剂了，可以去医院检查一下微量元素，如果有缺钙情况可以继续服用，如果不缺钙就不需要再用药。孕妇在选择钙片时，除了看以钙元素计算的钙含量外，很重要的一点就是安全性，此外还要看产品的溶解度、人体的吸收利用率，以及性价比和口味。在考虑钙片的钙含量时，值得你注意的是，如果你同时在喝孕妇奶粉，要学会计算摄入的钙量。你可以只吃钙片，也可以同时喝孕妇奶粉或牛奶，关键是要把钙摄入量控制在合理范围内。而且要知道，人体一次只能吸收大约500mg钙，你可能需要分次服用钙片。