吃什么食物能增强性功能(提高性持久吃什么)
在日常生活中,真正能达到性高潮的夫妻其实很少,很多婚姻生活不幸福的人都是因为性生活不和谐,而性生活不和谐就是因为没有达到性高潮,对于这种情况,不妨试试饮食调理。生活中很多食物有催情和提高性能力的作用,那么,吃什么食物能增强性功能?提高性持久吃什么?
吃什么提高性持久
1.菠菜。吃菠菜除了长力气外,还堪称“天然伟哥”。印度营养学家艾什瓦尔雅·拉扬博士表示,菠菜富含维生素E,而维生素E正是人体性激素分泌的催化剂。菠菜还富含锰,该微量元素可促进女性雌激素的产生。
2.植物种子。印度德里营养学家桑吉娜·塞奇亚博士表示,亚麻子、南瓜子、大豆、瓜子等植物种子都有助于提高性激素。
3.海鲜。拉扬博士表示,无论海鱼还是牡蛎,其中都含有神奇的“助性物质”。海鱼中的欧米伽3脂肪酸可增强人体代谢,保持人体活力;提高大脑中多巴胺水平,增强性愉悦感。
4.水果。所有水果,特别是富含维生素C的水果对提高同房满意度至关重要。多项测试结果表明,每天摄入500—1000毫克维生素C,有助于提高男性精子数量和质量。最值得推荐的水果包括:柑橘类水果、猕猴桃和草莓等。
5.辣椒粉。适当的调味品不仅能让食物更有滋有味,同样可以让同房更加火辣。塞奇亚博士表示,辣椒、红辣椒、生姜都有助于促进血液循环,提升同房质量。
6.大蒜。塞奇亚博士表示,“蒜臭”可能会让同房搅局。但大蒜的确具有改善同房能力的功效。经常在食物中添加大蒜,有助于提高同房质量,更容易达到性高潮。
高潮技巧
1.找出情感G点
这是喜欢运用风趣用品,并从中获得好处的男女最先想到的一个办法,也是最有效的办法之一。欲望男女在同房中,总是期望对方能够恰到好处的刺激自己的可爱点,这里所说的恰到好处,不仅要找准可爱点,还需要控制好刺激的力度、频率等等,这些都是手无法精确衡量的。
2.探索多种性姿势
同房G点怎么引爆超速快感狂潮。在同房生活中,人们最常运用的同房姿势就是传统的男上女下式,其实,还有非常多同房姿势供大家挑选。如果勇于尝试一种新的同房姿势,常可带来强烈的刺激,使“性趣”大增。如采用与传统体位相反的同房体位,能够使双方性器官的长度、深度、形状、位置和接触部位发生变化,有利于唤起快乐,延长快感。姿势的变化没有固定招式,夫妻双方可在实践中找出多种适合自己的同房姿势,变换运用。
3.勇于尝试不一样的场所
同房,是需要氛围的,也就是说,同房环境在同房中起着非常重要的作用,有时甚至会决定是否进行性生活。环境质量,常可决定性生活质量。而长期不变的环境,往往会使性生活质量下降。不妨经常变化同房环境,以引起性激动和性冲动。变化同房环境,包括居室的环境变化和另择新环境。如在双休日或长假时间,进行短期旅行,在宾馆过夜以找回初恋幽会时快乐燃烧的那一刻。变换同房环境,可完全依据自己的条件和兴趣大胆创新尝试。
4.协商挑选同房时间
同房G点怎么引爆超速快感狂潮。在同房时间的挑选上,不一样的人有不一样的挑选。有的人喜欢在晚上睡觉之前,有的人喜欢在睡醒的清晨……但是,不管哪一个同房时间,如果长期在同一时间同房,往往会降低“性趣”。如经常在入睡前同房的夫妻,偶尔在双休日的清晨进行,充足的时间和充沛的精力,能够延长同房快乐。倘若夫妻俩尝试即兴行房,往往能够享受一次意外的“性福”。再如延长同房间隔时间,夫妻协商“休战”三、五天或数十天。当体内性能量积蓄到一定限度时,性渴望会使双方得到一次少有的性满足。
5.不断翻新同房方式
同房G点怎么引爆超速快感狂潮。不断翻新同房方式,不仅是年轻人的需要,老年人也同样需要。在同房生活上,年轻人能够花样翻新,中老年人也同样能够独出心裁。“性”在夫妻生活中确实是极为重要的一个方面,许多丈夫就是因为妻子“性冷淡”而提出分手。想再婚的人群中,因为都已经是“过来人”,没有了初婚时的矜持和羞涩,所以绝大部分人都想在走进第二次婚姻前,能对彼此的性生活有个了解,否则不敢贸然结婚。所以让更多的夫妻好好学习一下“助性大法”吧!
我们知道了这些同房技巧之后,在以后的性生活当中,不妨去尝试一下,相信一定会让双方欲罢不能,体验到高潮的刺激。