更新于 2023-03-31 14:24   

一、超市里买的八宝饭加热方法：1.八宝饭可以用微波炉加热2-3分钟，八宝饭量多时酌情加热5-6分钟时间。2.八宝饭可以放在蒸笼里蒸20或30分钟，松软可口。二、自己制作八宝饭加热方法：放入清水中浸1-2小时后盛入容器略洒一些水，上笼蒸30分钟至熟。

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更新于 2023-01-09 15:39   

八宝饭在很多江南地方也是过年上桌的必备菜品。今天带给大家超级简单的八宝饭上桌过年的方法。食材八宝饭罐头 1个具体如下：1、准备糯米八宝饭罐头一个。2、准备蒸锅一个。3、把八宝饭罐头放在蒸锅上面。4、高火蒸个15分左右，然后将八宝饭罐头里的八宝饭翻在盘子里即可。你看，简单吧，我们的八宝饭可以上桌了哦。

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更新于 2023-04-24 19:59   

　　荆州的特产有洪湖藕饼、荆州八宝饭、早堂面、九黄饼、洪湖藕粉、江陵漆器、洪湖莲子、白云边酒、洪湖咸鸭蛋、荆州八宝饭、三湖黄桃、千张扣肉、洪湖大闸蟹。　　荆州特产一：洪湖藕粉　　据说洪湖的九孔藕是最好的藕，藕丝非常漂亮。洪湖藕粉是久负盛誉的传统滋养食品，莲藕粉营养价值高，药疗作用也好，而且制成方便食...

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更新于 2023-02-22 15:50   

不一定。 八宝饭香甜软糯，由糯米、豆沙、果脯、莲心、桂圆、白糖、猪油等原料配合制成，放猪油是为了使糯米香软可口，而且猪油有特殊的香味，能使八宝饭香气更加诱人，制作八宝饭不一定要放猪油，可以用植物油、黄油等代替。 

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更新于 2023-02-22 15:51   

一般是蒸15~20分钟。 八宝饭不需要蒸太长时间，因为莲子、糯米、薏米等较难熟的食材都提前蒸软了，只需继续加热煮熟，一般来说，蒸15~20分钟即可，时间太短会导致不熟，蒸太长时间又可能会烧焦，因此蒸八宝饭掌握好时间十分重要。 

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更新于 2023-04-07 14:09   

糯米性质甘温，对补中益气有很好的效果，因较难消化，所以老年人、小孩及病人都不适宜进食过多。莲子性平味甘，含有高蛋白质，有强心作用，有利于消除疲劳。红枣含高蛋白质、糖类、枣酸、钙、磷、铁、维生素 A、B2、C、P，除了补血，安心神，也有助增强食欲的效力。葡萄干含有一些能降低胆固醇的成分，其纤维和酒石酸...

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更新于 2023-02-23 04:44   

会导致消化不良。八宝饭由糯米、莲子、桂圆、蜜枣等食材做成，糯米性粘滞，较难消化，而莲子、红豆、蜜饯等食材含有大量的淀粉及糖类物质，吃多了会加重肠胃的负担，八宝饭适量食用即可，过量食用会使人出现消化不良、胀气、胃酸等症状，一般来说，一次吃80~100克为宜。

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更新于 2023-02-23 04:44   

1、消化不良的人八宝饭虽然味道香甜，营养丰富，但是消化不良的人不适宜吃，因为糯米、莲子、核桃等食物较难消化，对于消化不良的人来说，吃八宝饭会加重肠胃的负担，容易导致消化不良、腹胀等症状。2、血糖较高的人八宝饭由多种食材制作而成，其中的蜜枣、葡萄干等都含有多种糖类物质，八宝饭属于糖分含量较高的食物，血...

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更新于 2023-02-23 04:44   

1.将糯米淘净，放在冷水中泡50分钟，捞出沥干，放入电饭锅，加入450毫升净化水，按照电饭锅说明把饭煮熟，制成糯米饭。舀到大碗里，稍凉2分钟后加入白糖、黄油，拌匀备用。2.红枣洗净，用温水泡30分钟，去核，切成两半。将烤南瓜籽，花生仁和核桃仁剁细碎。把碎核桃仁拌入红豆沙里。3.取直径为18厘米的浅碗...

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更新于 2023-02-24 12:49   

小南瓜八宝饭材料：小南瓜2个，糯米1杯子，豆沙、黑洋酥小半碗，蓝莓干、枸杞几颗。做法：1.糯米淘洗后，加水先蒸熟，放凉。2.南瓜切去盖头，用掏出囊，再用汤勺慢慢掏出南瓜肉。3.留下一个完整的南瓜壳，将糯米饭铺上南瓜的底部，再铺上一层豆沙或者黑洋酥，最后再铺上一层糯米饭，在米饭上撒上几颗蓝莓干或枸杞。...

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