更新于 2023-02-17 07:56   

精油的使用范围真的很广，不管是想用来居家香氛，或者是拿来做加工使用，制成手工品都一定用的到！有时想放松或提神，都非常需要精油的疗效。而精油用的好，不但能维持好精神，就连好心情也能维持一整天～买精油最怕遇到假精油，或者是品质非常不稳定，而那么多精油品牌，根本不知道该从哪选...

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更新于 2023-02-21 10:00   

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更新于 2023-02-21 19:48   

如果遇到怎么不好的事情影响到了心情，那么这样的影响可能会持续一整天，没有好的心情做什么事情都不会开心，如何让心情快速好起来呢？听说穴位按摩效果不错。好睡操进入尾声，第六部分──好心情导引，让绷紧的心，也能放松。操作时间大约为一到二分钟。从穴道的名字「神封」、「灵墟」和「...

阅读(19) 答案(1) 标签： 好心情 / 开心 / 养生 / 中医 /

更新于 2023-02-26 17:53   

乳房肿块通常是指由于乳房组织的构成不同而使内部长有肿块的一种疾病。乳房肿块是最常见的乳房疾患，众多的良性疾病也通过乳房肿块的形式表现，所以乳房肿块的鉴别最重要的是区分良性和恶性。除了乳腺癌为恶性外，乳腺纤维腺瘤、乳腺增生、乳腺积乳囊肿、乳腺脂肪坏死等产生的肿块都属良性。...

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更新于 2023-03-01 05:53   

1、产后饮食清淡而富有营养产妇要吃营养丰富而又清淡的食物;与此同时，享受被亲人照顾的亲情，在感谢其爱心中，使自己得到心灵的调养。2、休养中适度增加运动产妇可以带着快乐心情做适量家务劳动和体育锻炼。这能够转移注意力，不再将注意力集中在宝贝或者烦心的事情上。3、珍惜每一个睡眠机会产妇要学会创造各种条件，...

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更新于 2023-04-10 19:27   

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更新于 2023-04-14 09:33   

1、培养爱好一个人在生活中有良好的嗜好，如集邮、看书、划船或种花等，会使人感到生活充实、满足和愉快。2、坚守信念坚定的信念是战胜挫折和失败的良方，可使人从苦痛中解脱出来，能屈能伸，无论在顺境或逆境中，都泰然处之。3、建立期望值对此，应记住这样一句忠告。“快乐之道无它，就是对我们力量所不及的事，不要忧...

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更新于 2023-04-17 01:54   

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更新于 2023-04-17 02:27   

坚信孩子是健康的。准妈妈要调整自身的最佳状态，要坚信只要是一个正常的怀孕的过程，孩子出生以后95%都是健康的，都是没问题的。孕中期做简单的运动，还可以适当找一些家务活干，如收拾收拾屋子，布置婴儿房，畅想一下将来怎么教育孩子。写孕期日记，这是给宝宝非常好的礼物，回头再看这个过程会觉得很美好。应胸怀宽广...

阅读(15) 答案(1) 标签： 好心情 / 亲子 / 孕期 /

更新于 2023-04-22 00:10   

1.音乐唤醒。铃声大作的闹 钟会让神经受伤。一个轻松的起床仪式很有必要,比如选张喜欢的CD,用上音乐定时,美妙的音乐会在耳畔轻轻柔柔地唤醒你,带给你一天的好心情。 2.床上伸展操。也许你不相信,只要几个简单的步骤,恋床的毛病就会一扫而空。在穿衣服之前,不妨坐在床上做简单的伸展操,松松紧绷的肌肉和肩膀...

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