更新于 2023-04-24 03:23   

芦笋，属于百合科，是需要种植的植物，芦笋幼茎出土见到阳光后就成为绿色，叫做绿芦笋，主要用来直接食用，而培土软化后的是白芦笋，主要用来做罐头。芦笋是营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、钙、铁和多种维生素。那怎么吃好吃呢?相关知识介绍如下!凉拌芦笋。凉拌芦笋前一定要先焯一下。做法：将芦笋切成小段，在锅中放少入量...

阅读(27) 答案(1) 标签： 芦笋 / 什锦菜 / 虾仁 / 根部 / 老皮 / 刮皮器 /

更新于 2023-05-07 11:49   

是营养价值很高的一种蔬菜，喜欢吃芦笋的人是很多的，平时大家在吃芦笋的时候都会焯水后食用，芦笋的营养价值很高，而且吃法也比较多， 可能会有人想到生吃芦笋，但是有人说芦笋是不能生吃的，那芦笋可以生吃吗？芦笋能生吃吗？芦笋可以生吃吗芦笋作为一种营养价值非常丰富的蔬菜，是可以生吃的。但是不建议直接生吃芦笋，...

阅读(17) 答案(1) 标签： 芦笋 / 营养价值 / 蔬菜 / 焯水 / 食用 / 什锦菜 /

更新于 2023-05-07 18:35   

芦笋，生活中常见的蔬菜，口感鲜嫩，营养丰富，含有丰富的维生素B、维生素A以及叶酸、硒、铁、锰、锌等营养物质，还含有人体所必需的各种氨基酸，不过它中间还含有大量的草酸，因此焯水可以让口感变得更好，那芦笋焯水后要过冷水吗？具体知识介绍如下！去除草酸芦笋中含有草酸，进入人体血液后很容易与钙结合，生成草酸钙...

阅读(15) 答案(1) 标签： 芦笋 / 口感 / 营养 / 维生素 / 焯水 / 什锦菜 /