更新于 2023-02-22 01:17   

1.莲子 Lotus seed女孩爱喝的养生甜汤「红枣莲子汤」的莲子，是莲花凋谢后，从莲蓬所取出的熟成种子，去除外壳后就是米白色的种实。莲子常见于东亚地区的料理中，多用来煮甜汤、拌沙拉、煮粥或搭配米饭炊煮等，味道清香淡雅;同时也是中医里重要的养生药材。莲子是莲花凋谢后，从莲蓬所取出的种子。新鲜干燥有...

阅读(19) 答案(1) 标签： 莲子 / 雪莲子 / 养生 / 保健 /

更新于 2023-02-22 12:23   

一般的雪莲子市面还是很少的，还是要找正规厂商购买，产地不同价格也是不一样的。雪莲子的价格大约控制在70-100/元每斤左右，不过雪莲子的价格也受多种因素影响，在日常食用雪莲子可以帮助自身达到一个相当不错的养生保健的效果，对于自身的身体健康大有裨益。

阅读(16) 答案(1) 标签： 雪莲子 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-02-24 10:40   

桃胶胶雪莲子银耳汤热量：13大卡（100克）；桃胶胶雪莲子银耳汤：桃胶，雪莲子提前浸泡十二小时。银耳提前浸泡一小时。桃胶，银耳，莲子一并放入锅内，加水大火煮开，小火炖半小时，自己看材料的软硬度来调整时间，熄火前20分钟加入桃胶，红枣小火煮即可。桃胶胶雪莲子银耳汤功效：此类菜肴通常较为清淡热量较低，减...

阅读(13) 答案(2) 标签： 雪莲子 / 银耳汤 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-02-24 12:43   

1、煮粥。取适量皂仁，淘净，温水浸泡2-3小时后，再加(如：糯米，花生米，大枣，薏米，莲子，绿豆等)合煮为稀粥，加冰糖。2、清炖。按每人5克皂仁，淘净，温水浸泡2-3小时，和莲汁一起盛入盘中，在锅里炖熟兑2-3倍冷开水，加糖。3、煮鸡肉汤或排骨汤。可按每只鸡配10-15克皂仁，淘净后直接与鸡肉或排骨...

阅读(14) 答案(1) 标签： 雪莲子 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-02-24 14:16   

雪莲子是产自青藏高原雪山一带.果实粘稠,色泽晶莹,口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸.1、煮粥.取适量皂仁,淘净,温水浸泡2-3小时后,再加(如:糯米,花生米,大枣,薏米,莲子,绿豆等)合煮为稀粥,加冰糖.2、清炖.按每人5克皂仁,淘净,温水浸泡2-3小时,和莲汁一起盛入盘中,在锅里炖熟兑2-3倍冷...

阅读(20) 答案(1) 标签： 雪莲子 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-03-28 07:25   

1、高极甜品木瓜翅。糖水饮料等，煮成的产品具有粘度高，口感好。微甜润口，营养丰富的特点。2、可烹饪养颜椰汁雪莲、雪莲果浓汤、银杏天山雪莲粥、天山雪莲子汤、银耳雪莲子煲冰糖、蛤炖雪莲子。3、可加入燕窝，人参放入盅内蒸煮可成为燕窝或人参雪莲盅，雪莲银耳汤、雪哈莲子汤、冰糖莲子汤、红枣枸杞莲子汤。

阅读(12) 答案(1) 标签： 雪莲子 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-04-04 12:39   

是一个东西，皂角米也就是雪莲子。皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。可以润燥通便，祛风消肿。常治疗大便爆结，肠风下血，下痢里急后重，疝气，瘰疬，肿毒，疮癣。

阅读(15) 答案(1) 标签： 皂角米 / 雪莲子 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-04-07 17:04   

雪莲子曾是进贡皇家贵族的甜食佳品，是宾馆、酒店、饮料厂的理想配料。其果实粘稠，色泽晶莹，口味鲜美富含蛋白质、藻角质、氨基酸。具《本草纲目》中记载有辛温、祛痰、抗菌活血、降血压、养心性之作用是保肝润肺养颜美容的食品。雪莲子具有调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。总能量为3.36千卡/克，总碳水化...

阅读(12) 答案(1) 标签： 雪莲子 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-04-07 21:52   

孕期还是别吃凉性的食物,雪连子属于凉性的哦,不过如果上火的话也可以适量吃一些,任何东西别过了就好,孕期的饮食以营养清淡为主

阅读(11) 答案(1) 标签： 雪莲子 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-04-21 13:38   

1.对风湿类风湿及肾虚引起的腰膝酸痛,性功能衰退,妇女月经不调,痛经,崩漏均有很好的疗效;2.含有丰富的蛋白质和氨基酸,可有效地调节人体酸碱度,增强人体免疫力及抗疲劳,抗衰老作用;3.含有天然雪莲黄硐类芦5,雪莲内脂、雪莲多糖等.其防晒系数高达22DSE.因此,可有效地保护皮肤受紫外线侵害,改善皮肤...

阅读(15) 答案(2) 标签： 雪莲子 / 养生 / 食疗 /