更新于 2022-09-14 12:00   

皂角米俗称雪莲子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。富含丰富的胶原蛋白，具有养心通脉、清肝明目、美容养颜等功效。具有放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。皂角米分单荚和双荚，单荚产区主要是云南梁河，双荚产区主要...

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更新于 2022-09-14 12:04   

1、准备桃胶40克、皂角米40克、银耳2小朵、冰糖100克、适量清水。 2、提前将桃胶用清水浸泡2小时，中途需要换下水，清除表面的杂质。 3、皂角米要浸泡2小时以上，银耳提前浸泡，待银耳泡发后，去掉蒂部、将银耳撕成小朵状。 4、随后将所有泡好的食材用清水清洗干净，然后再倒入高压锅中，放入...

阅读(46) 答案(1) 标签： 皂角米 / 桃 / 皂角 /

更新于 2023-04-05 02:03   

可以，很多人在制作皂角米的时候时间来不及，往往用热水泡，但是需把握好时间，以免泡的时间太长损失掉营养以及口感。

阅读(89) 答案(2) 标签： 皂角米 / 皂角 / 养生 / 食疗 /

更新于 2023-03-30 03:32   

皂角米可以和燕窝一起炖。皂角米氨基酸总量为3.13%，含有7种维生素，营养成分丰富，营养素种类较多，属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。

阅读(58) 答案(3) 标签： 皂角米 / 皂角 / 燕窝 / 养生 / 食疗 /

更新于 2022-09-14 13:24   

当皂角米散发酸味，说明有些发霉了，最好是不吃。 若是只有个别发霉了，可以检出发霉的皂角米，剩下的多洗几次，淘干净再食用。 1、用塑料袋贮藏法 选用无毒的塑料袋若干个，每两个套在一起备用，将晾干的大米装入双层袋内，装好之后挤掉袋中的残余空气，用绳扎紧袋口，使袋内大米和外界环境隔绝，可长期保鲜。 ...

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更新于 2023-03-29 11:08   

皂角米没有激素。皂角米中是不含有激素的，我们在生活中也是可以放心的食用皂角米的哦，当然了，经常食用一些皂角米对于我们的保健和养生的帮助也是非常大的哦，并且还有非常不错的美容的作用哦，我们女性朋友们经常吃一些皂角米也是有着很不错的美容养颜的功效了。

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更新于 2023-04-08 01:10   

1、吃皂角米不会上火,但如果天天吃那就容易上火.2、皂角米要适当地吃,如果吃多了难免会上火的,所以要注意用量.3、角米营养丰富,是老少皆宜的补品,有祛痰、润肠、利尿、通便、降糖之效,是很受大众欢迎的营养保健食品.但是要适量地吃,不然吃太多会上火的.

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更新于 2022-09-14 13:24   

便秘者 皂角米中含有大量的膳食纤维，可以促进肠道的蠕动，加快食物的消化及吸收，帮助体内食物残渣的排出，具有一定的润肠通道作用，在一定程度上可以改善便秘的症状，因此适合便秘人群食用。 糖尿病患者 皂角米中的天然胶质含量丰富，有降糖的作用，能有效的控制血糖，预防血糖的升高，因此，糖尿病患者可以适当...

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更新于 2022-09-14 13:24   

多喝水 吃了发霉皂角米后，应该多喝点水，来稀释体内的霉菌毒素，促进身体的新陈代谢，进而减轻身体的不适感。 喝牛奶 牛奶中的蛋白质含量丰富，对胃黏膜有一定的保护作用，食用发霉的皂角米后，喝点牛奶可以减少对胃部的刺激，缓解身体的不适。 饮食清淡 在食用发霉皂角米后，身体感觉不适时，平常饮食应以...

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更新于 2022-09-14 13:24   

皂角米发霉了不建议食用。 皂角米属于皂荚的果实，是一种碳水化合物非常丰富的食物，极易受到霉菌的污染，而霉菌易使肠道菌群紊乱，食用后易引起身体腹痛腹泻、恶心呕吐等身体不适的症状。 一般来说，如果是生霉的话，皂角米表面会带有青绿色毛绒绒的霉菌，如果已经发霉很久了，那么就会有一股很强烈的霉味，而且整个...

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