更新于 2022-12-17 22:08
一、认识防潮垫一款好的徒步防潮垫需要满足轻便、易收纳、舒适以及方便使用。一般来说防潮垫分为两种：充气垫、泡沫垫这两种防潮垫我都使用过，分别说下使用体验吧充气垫：收纳后体积小、稍重，每次充气对自己是一个考验，特别是高海拔地区泡沫垫：体积稍微大些、轻便、便宜，性价比最高的蛋巢防潮垫泡沫垫中建议首选蛋巢形...
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更新于 2022-12-17 22:08
让我们来终结这个问题吧，全是干货，没有废话。回答除了如何挑选睡垫（国内山友俗称“防潮垫”），也会涉及很多技术指标、设计原理、各种睡垫优缺点等等，觉得枯燥的朋友可以直接拉到“05 睡垫选择与使用“看挑选步骤～或者更懒得也可以看这份技术总结：睡垫负责把人与寒冷的大地隔开，它们通过锁住空气，实现了保暖。三...
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更新于 2022-12-17 22:08
总看到有人在推坐垫神器，没想到是真的存在的！前段时间嘛我为了赶一个项目，每天都要连续久坐10个小时以上，PP痛了我好几天！然而吧又在项目中全员都加速冲刺完成任务我也不好提请假不是，只能每天摸一摸屁股告诉自己要坚持直到某一天，我尾椎骨像是快裂开一样，感觉已经到了我的忍痛极限，最严重的时候坐了十分钟，就...
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更新于 2022-12-17 22:08
跳绳垫可以在我们跳绳下落时候，起到很好的缓震作用，减轻我们的脚踝和膝关节所受到的冲击力，从而起到有效的保护作用。但是跳绳垫本身对绳子抽打在地面的声音并没有很好的减轻效果，跳绳者本人甚至会觉得声音更大了，所以这只是商家的一种广告宣传。但是用了跳绳垫以后，毕竟绳子和我们并不是直接接触地面，因此在家里使用...
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更新于 2022-12-17 22:08
一般用以下方法固定楼梯上的地毯：1 压杆固定；2 粘贴固定；3卡条固定。最好是铜条钻孔固定。
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更新于 2022-12-17 22:08
之前本科是那种细铁棍上下铺梯子，但是我皮糙肉厚就没在意233技巧上讲，试试找角度可以让脚踩上去不会感觉那么明显，然后手扶着点床板之类的也能借力改造方法的话，买那种海绵块，用透明胶固定包上就OK了，甚至都不用网购，超市卖的洗碗的海绵块买几块就够用了
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更新于 2022-12-17 22:08
家用健身器材当中，踏步机算是十分常见的一种了，可市面上有那么多种款式的踏步机，我们又应该如何选择呢？如果是以减肥为目的，果断入手左右倾角踏步的踏步机使用踏步机的朋友，想必大部分都是为了减肥、弥补日常运动不足等。事实上，踏步机运动也确实算是有氧运动。可踏步机的运动方向也分为上下踏步和左右倾角踏步，如果...
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更新于 2022-12-17 22:11
锁定状态下s+shift， 锁定状态下狼就会朝向敌人后退。建议不要在拼刀途中向后垫步，如打义父之类的boss。很容易白给。
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更新于 2022-12-17 22:11
椭圆机是很好很好的有氧器械！对椭圆机的始祖，我们上图为敬前面的答主也已经表示：心率相同的情况下，有氧减脂效果是几乎一致的。我非常同意这一点。而且椭圆机的心率测试把手，采取对握的方式，测试的时候基本不影响身体的协调和稳定。而跑步机上也有测试心率的把手，但是我不太乐意以及推荐跑步中时不时去测试心率，因为...
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更新于 2022-12-18 14:46
跑步机垫当然有作用，能减少噪音，不会影响跑步机的平衡性，不会影响跑步姿势，前提是跑步机垫选对的情况下。很多高端跑步机都会配原装避震地垫，可以达到减震、隔音、防滑的效果；防滑是前提，这样跑步机才能稳固在地面，不容易滑动；跑步时候，机身难免会震动，跟地板摩擦容易刮花地板，所以跑步机垫也能起到保护地板的作...
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