更新于 2023-04-25 09:51   

每到炎热的夏季，天气就会非常的炎热，因为就会有很多的朋友们因为以天气炎热而吃不下东西，这样对身体来说是不健康的，因为夏季身体流汗较多，新陈代谢速度也快，身体的营养就会跟不上，所以为了身体的健康着想，在夏季的时候一定要注意饮食。那么夏季饮食需要注意哪些？夏季饮食有哪些诀窍？夏季饮食注意事项1、夏天饮...

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更新于 2023-04-25 21:36   

　　鲫鱼豆腐汤是一道汉族名菜，属于粤菜菜系，口味咸鲜可口，鲫鱼配用豆腐，含蛋白质较高。首先需要准备好主要食材：生姜两三片，大葱两段，鲫鱼一条（如果是用的小鲫鱼就两条，豆腐鲫鱼的重量比例差不多是1：1）。　　具体做法：　　1、宰杀后处理干净，腥线要去掉，而且腹内黑膜也务必要去掉。鱼要洗净，沥水备用。鱼...

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更新于 2023-04-28 06:56   

女性本身就比较注重养生的信息，进入严冬后，女性更是关注，因为大部分女性的手脚在冬天都是冰凉的，这样的症状也是人体内分泌出现问题的一种表现，那么在冬季关注养生有哪些方法呢？冬季女性养生小诀窍有哪些？女性养生吃什么对身体好？冬季女性养生小诀窍1、多“点”水冬天虽然排汗排尿减少，但维持大脑与身体各器官的细...

阅读(18) 答案(1) 标签： 女性 / 养生 / 诀窍 / 雌激素 / 蒜类 /

更新于 2023-04-28 21:14   

鸡肉是生活中常见的肉食，它不仅价格廉价，还有很丰富的营养。鸡肉中含有大量的蛋白质、维生素、卵磷脂和多种矿物质，正确地食用鸡肉能发挥很大的保健作用，那么，鸡肉怎么做好吃呢？鸡肉的营养价值有哪些呢？一起来看看吧！鸡肉的营养价值鸡肉性平、温、味甘，入脾、胃经；可益气，补精，添髓；用于虚劳瘦弱、中虚食少、泄...

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更新于 2023-04-28 21:22   

俗话说“吃肉不如喝汤”，虽然很多人都认为这种说法是对的，但是，如果只喝汤是很浪费的，肉中也有一定的营养。鸡肉和鸡汤是很滋补的食物，有的人觉得鸡肉没有鸡汤有营养，那么，鸡肉和鸡汤哪个更有营养？什么人不宜喝鸡汤？鸡汤VS鸡肉(1)鸡汤里面有什么营养师经常会听到有人问：鸡肉和鸡汤到底哪个更有营养价值？很多...

阅读(37) 答案(1) 标签： 鸡肉 / 鸡汤 / 脂肪 / 蛋白质 / 诀窍 /