更新于 2023-02-11 17:38
胰腺炎是很多人担心发生的疾病，胰腺炎分为急性和慢性，如果平时生活作息良好，饮食正常的话一般不会出现胰腺炎。如果诊断胰腺炎但一直不疼严重吗？感觉不到疼痛，后期管理好自己的饮食一般是不要紧的。诊断胰腺炎但一直不疼严重吗慢性胰腺炎患者应尽快接受抗炎、抗感染治疗。传统意义上的慢性胰腺炎实际上并没有得到确认，...
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更新于 2023-04-24 13:29
牛奶是一种健康的饮品，其营养价值高，老少皆宜，是养生保健的饮品。关于喝牛奶，很多人都有自己的习惯，有的人喜欢早上喝，有人的不分时间，有的人甚至喜欢晚上睡觉前喝，那么睡觉前喝牛奶好吗?是否能给人带来好处呢? 睡觉前喝牛奶好吗? 睡觉前半个小时左右喝牛奶是非常适宜的，有助于人的睡眠。因牛奶中含有...
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更新于 2023-04-24 20:18
很多人都喜欢用奶酪配面包或者三明治一起吃，而有些奶酪爱好者则十分关心奶酪的热量，想知道减肥时能不能吃奶酪。那么奶酪热量高吗？一块奶酪的热量是多少？热量略高奶酪主要有全脂奶酪和低脂奶酪，虽然这两种奶酪的热量有所不同，但是总的来说热量都略微有些高。100克普通的奶酪热量是328大卡，而100克低脂奶酪热...
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更新于 2023-04-25 08:06
香蕉减肥法香蕉的营养丰富，口感软糯香甜，能够促进肠道蠕动，帮助缓解便秘，经常吃香蕉，不仅能够补充身体营养还能够有排毒治便秘的效果，从某种程度上讲，香蕉是非常好的美容养颜水果，下面分享给大家几个简单的香蕉减肥食谱，坚持使用的话，能让你得到意想不到的神奇效果。 第1款香蕉沙拉可以说是最简单的香...
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更新于 2023-04-25 17:42
现在很多人为了要二胎可能会花很多心思来备孕，备孕是为了降低胎儿畸形的情况，所以备孕确实是很有必要的，很多人可能在备孕的时候不知道吃什么好，备孕阶段除了要补充叶酸外还要补充很多其他的营养，那备孕应该多吃什么食物？备孕吃的食物介绍备孕应多吃什么(1)百合茯苓可以保养卵巢，有效推迟女性衰老，双向调节雌激素...
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更新于 2023-04-27 16:17
轻食，就字义上是指分量不多的食物。而如今，大家所追求的轻食，是指时间花费少，简单易做又能吃饱的食物，那么轻食蔬菜是生的还是熟的，轻食一般用什么蔬菜，下面小编就给大家具体介绍看看。轻食里面的蔬菜都是生的吗大多是生的，也有熟的，主要看个人做法，冬天一般都是加热的。轻食中的生的果蔬很多是生的，即便经过清洗...
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更新于 2023-04-27 16:18
最近身上长肉肉了，没办法只有做一些轻食来清清肠胃了，这个轻食要怎么做比较好，轻食里面的肉是熟的吗，轻食一般用什么肉，下面小编就给大家具体介绍看看。轻食里面的肉是熟的吗大多都是熟的，个别是生的，比如生鱼片等。肉类可以提供丰富的蛋白质和低热量。常见的瘦肉包括鸡肉、火鸡、瘦肉、鱼等。轻食最初指的是体积小且...
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更新于 2023-04-28 06:37
现在我们吃的很多蔬菜都是有机蔬菜，比如有机花菜，很多餐馆都有这道菜，很多人认为 吃有机蔬菜是很健康的，营养价值比一般的蔬菜要高，也有一部分人认为有机蔬菜是转基因，那么，有机蔬菜是转基因吗？有机蔬菜健康吗？一起来了解一下！常见的对食物的误区区1有机蔬菜永远是健康的大多数人认为，有机蔬菜无论是营养价值还...
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更新于 2023-04-29 00:30
生活中我们经常会减肥吃些高蛋白的食物，因为高蛋白的食物比较果腹，而且高蛋白的食物热量不高，可以帮助降低体内脂肪含量，所以可以帮助减脂，很多健身的人也喜欢经常性的吃高蛋白低热量的食物。那么，生活中，高蛋白低热量食物都有哪些呢？瘦肉类肉类中都或多或少的含有一定的脂肪类物质，但是瘦肉中脂类相对含量较低，蛋...
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更新于 2023-05-07 09:37
蔬菜是我们日常饮食中必不可少的一部分，很多人在选择蔬菜上每天都会很纠结，有些人并不喜欢吃蔬菜，但是为了补充营养菜吃的，其实有一部分蔬菜生吃营养价值还更高，当然并不是所以蔬菜都适合生食，那生食的营养价值高吗？生食比熟食更有利于身体健康？具有抗癌的作用生疏蔬菜从莫一方面来说是可以预防癌症的。很多爱生吃大...
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