酸奶是以新鲜的牛奶为原料，经过巴氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发酵后，再冷却灌装的一种牛奶制品。 让我们一起来分享和学习酸奶的相关信息吧！
更新于 2023-04-30 16:35
是可以的。酸奶可以调节肠道菌群，有助于消化，促进排便，而且热量还不高，是非常好的减肥食品。如果平时喜欢喝酸奶，可以在晚餐的时候适当的喝一些安慕希酸奶来代替主食，是非常不错的减肥方法。想要成功的减掉体重，就应该做到管住嘴，迈开腿，纠正不良的生活习惯，不要暴饮暴食，不要偏食，做到粗细搭配。
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更新于 2022-09-02 11:51
新款芒果燕麦口味的酸奶的口感超丝滑浓郁，甜度恰到好处，而且里面的芒果燕麦果酱也太好闻了，10%的含量不是说说而已的，这款酸奶采用的超优质牧场奶源，比普通酸奶多出35%的蛋白质，一键补充能量，含有多多的蛋白质，比一般滴酸奶要多35%的含量，营养满满对身体超好的。安慕希酸奶居然出芒果味，本芒果一级爱好者...
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更新于 2022-09-02 12:00
三元益糖平酸奶无论是常温钻石装还是低温杯装都是口感一样好喝，平时上班携带也是非常的方便。家人糖尿病喝这个不升糖能够解馋又饱腹，添加了桑叶提取物亲测可以平稳血糖。而且含膳食纤维还能帮助肠道维持正常功能，增加饱腹感所以不用担心会长胖的，酸奶口感冰冰凉凉喝起来太清爽了，特别推荐健身,宅家人士购买，我简直越...
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更新于 2022-09-02 12:00
三元益糖平双低G酸奶口感细腻丝滑，每喝一口都是满满的幸福感，它不仅0蔗糖，而且还是双低G酸奶，它的GI=20,GL=2,是属于低GI低GL食物可以平稳血糖，这不是上班一坐就是一上午经常会感觉饿，喝它饱腹感是真的强能够延长饱腹时间，营养也能更好地吸收。三元益糖平双低G酸奶是本人一直囤在家喝的，就连我弟...
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更新于 2022-09-02 12:05
卡士宝贝第二餐酸奶看了下配料表，真正的只有奶和乳酸菌，什么也没添加，无添加的儿童酸奶真正是啥也不添加的酸奶，无糖也无代糖相当干净清纯小可爱，而且蛋白质和钙的含量都很高，真的是营养、健康又好喝。难怪会有宝宝的第一口酸奶的称号，我家宝宝一岁半，每次都在午饭后吃，下午加餐，超级喜欢喝这款。卡士宝贝第二餐酸...
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更新于 2022-09-02 12:05
卡士宝贝第二餐酸奶一袋85g，不多不少正好一餐，这一款除了生牛乳以及各种乳酸菌就没有别的了，我们戒糖或者减肥的大宝宝们也是可以放心大胆的入手。昨天宝宝第一次喝酸奶，心里还有点小担心，会不会肠胃不好消化不良，结果完全是多虑，宝宝能跑能跳吃得可开心啦！卡士宝贝第二餐酸奶关键是真的好喝，第一次喝的时候感觉...
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更新于 2022-09-02 17:08
君乐宝开菲尔酸奶含有膳食纤维，能很好的增加饱腹感促进肠胃蠕动，据说常喝还可改善便秘。现在一天一瓶揣包里带去公司再来个小面包，早上甚至还能再多睡十分钟，这款添加庶糖的酸奶不仅好喝还能帮助肠道菌群平衡，是不是绝了，喝了一段时间后感觉肠道轻松不少，便秘真的有所改善。君乐宝开啡尔酸奶喜欢喝它的一点就是酸奶浓...
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更新于 2022-09-02 17:08
君乐宝家的开啡尔酸奶简直太好喝了，奶香味醇厚浓郁入口细腻丝滑，搭配西瓜口感也是绝绝子，长时间饮用还可以改善肠胃蠕动有效解决便秘，我和宝宝每天都会喝上一瓶，对减脂期的小伙伴非常友好。基本上一天能炫两杯，经常喝还有助消化，以前经常便秘现在感觉肠道棒棒的。君乐宝开啡尔酸奶多种kefir菌发酵，比普通酸奶口...
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更新于 2022-09-03 12:01
金河这次出了个活性益生菌酸牛奶，也是我家宝贝的开胃消化神器，一口一口喝不够，这款酸奶好好喝，不是很酸也没啥其他的味道，真的一把子爱上了。一大桶有1kg，是普通酸奶的四五倍，价格也更合适19.8r一升性价比高。本人从小就喝金河酸奶，袋装的乳酸菌饮料绝对是童年不可缺失的记忆，冻成冰块夏天吃太爽了！金河活...
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更新于 2022-09-03 12:01
金河是宁夏的老牌子，这款是活性益生菌酸牛奶，本人选的是原味，打开就迫不及待的尝了一口，奶味很浓口感特别醇厚，精选贺兰山下牧场高品质奶源，富含活性益生菌和高蛋白，相对安慕希每100g脂肪和碳水含量更低，专注肠道活力，促进消化，守护肠胃健康。金河益生菌酸奶除了原味，还有朗姆味和百香果菠萝味2种味道。一大...
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