更新于 2023-02-11 16:09
乌龙茶是中国著名的茶之一，不仅提神醒脑.消除疲劳.生津止渴.解毒防暑.杀菌消炎.散寒解酒.消食去腻.减肥保健的佳品，还具有降血脂的作用.抗衰老等特殊功能。下面就让我们来具体看看乌龙茶的功效和作用，以及乌龙茶的正确冲泡方法吧！一、乌龙茶的功效和作用1.皮肤保健，延缓衰老。根据临床实验表明，乌龙茶可以提...
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更新于 2023-02-11 16:19
吃坚果酸奶有哪些好处坚果奶是一种生活中常见的很可口的食品，但很多人不知道的是，坚果奶对人体有很大的益处，那么具体有些什么作用呢，一起来看看吧。 首先这些食品不含有坏胆固醇，对于已经是患有高LDL胆固醇患者，肥胖人群和心血管疾病患者，食用一些坚果奶酪，就显得更有必要。其次饱和脂肪酸含量更低。...
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更新于 2023-02-11 16:28
血脂高了不及时降下来就会引发一系列的疾病，比如冠心病、脑卒中等，还会引发高血压、糖尿病等，那么怎么判断自己是否血脂高呢，你应该先了解血脂高的症状。血脂高怎么办呢?下面我们一起来看看。【血脂高的症状】以下是血脂高的一些表现，可以帮你自测，看看自己是否都中招了呢?1、当中年妇女的脸上出现了睑黄疣，这个时...
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更新于 2023-02-11 16:28
怀孕后容易出现血压方面的健康问题，有些人只注意到孕期高血压的危害，往往忽略了孕期血压低也是会出现的情况，那么孕妇血压低的原因都有哪些呢?应对孕妇血压低怎么办呢?看完本文你就能轻松应对孕期血压低的情况。【孕妇血压低的原因】孕妇血压低的常见原因有两种：第一种：贫血或者其它的疾病引起孕妇血压低的情况，这种...
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更新于 2023-02-11 16:54
胆固醇高是现在严重威胁人类健康的三高问题之一，那么什么情况是胆固醇高呢?总胆固醇高是怎么回事?想要解决胆固醇高的问题，你应该了解导致胆固醇高的原因都有哪些?一起来看看吧。什么情况是胆固醇高?临床上最常见的胆固醇高是血清胆固醇升高，如果此情况持续升高的话，就会形成成高胆固醇血症，这也算是高血脂中一种情...
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更新于 2023-02-11 17:10
虽然现代生活越来越好了，但是人们一不小心就会面对这些富贵疾病，比如胆固醇高?胆固醇高并不是一个好现象，它容易引发一系列的疾病，所以当你发现自身胆固醇偏高的时候，那么饮食方面就该有所禁忌了，下面这些胆固醇高的食物不要随心所欲的吃，小心胆固醇更高哦。【胆固醇高的食物】1、动物脑。有的人吃烧烤或者火锅的时...
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更新于 2023-02-11 17:47
黑芝麻的功效与作用黑芝麻具有丰富的营养价值。黑芝麻中含有大量的人体必需的氨基酸，以及各种维生素和矿物质，可以为我们身体补充所需的营养成分，满足我们身体对各种营养物质的需求，给我们身体提供一些能量，在一定程度上，可以增强体质，提高我们人体抵抗疾病的能力，并且黑芝麻中还含有大量的铁和微量元素，为我们身体...
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更新于 2023-02-11 18:07
人体血脂高不加以控制的话会导致各类疾病的发生，尤其容易引发心血管类疾病，比如冠心病、动脉粥样硬化等。血脂高与饮食脱不了干系，所以想要控制血脂的平衡，饮食调理是重要的一个环节，那么血脂高吃什么好呢?血脂高患者应注意以下事项。血脂高吃什么好?1、蔬菜选择血脂高的人适合多吃绿叶蔬菜，可以有助于维持血脂的平...
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更新于 2023-02-11 18:14
为什么豆类必须煮熟烧透?黄豆没煮熟吃了容易腹泻。黄豆中含有抗胰蛋白酶，如果没有煮熟，我们食用后容易导致其，抑制对蛋白质的吸收，不能够为我们身体补充充足的蛋白质，所以我们需要将黄豆煮熟，破坏其中的抗胰蛋白酶，并且如果我们吃没有煮熟的黄豆，还容易导致腹泻，或者是胀气，影响我们肠胃正常的吸收和消化，黄豆中...
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更新于 2023-02-11 18:20
胆固醇是什么呢?很多人一提到胆固醇总觉得这是坏东西，但是你知道吗，我们每个人的体内就存在胆固醇，所以胆固醇本身不是坏的，只是说胆固醇一旦偏高了，对人体健康就会造成威胁。那胆固醇高的症状都有哪些呢?关于胆固醇的相关知识，本文都有答案。胆固醇是什么?胆固醇其实就是人体血脂的一个重要组成成分，那么胆固醇存...
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