更新于 2022-12-26 16:10
现代医学研究表明，艾灸可以通过经络调整人体生理功能，促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和防病能力，适应范围十分广泛。秋季天气转凉，人体内的阳气也是内敛下降的趋势，科学地进行艾灸保健可以达到温通经络，祛除寒湿，补益阳气，调和气血的目的，抵御即将到来的冬季寒气。一、身体调理需要艾灸的...
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更新于 2022-12-27 21:09
随着养生热的浪潮，很多人都开始注重养生，但到底有多少人真正知道艾灸的禁忌、适应症、艾灸的顺序与最佳时间呢？艾灸的铁规在艾灸的时候，或艾灸的整个疗程，最忌讳喝冷水，吃凉饭，这样做如同给艾灸撤火，不利于疾病的治疗。艾灸前最好喝一杯温水，高于体温。艾灸后做好补充一杯热水60度左右，稍稍有点烫嘴的。一个穴位...
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更新于 2023-02-11 23:57
中医能够调理小儿腹泻吗中医可以调理小儿腹泻，但相比之下中医的见效比较慢，不过效果很好，而且中医调理小儿腹泻不会有太大的副作用。中医调理小儿腹泻不仅只是中药材调理，还可以通过中医按摩的手法，通过推拿进行。最难的方法调理小儿腹泻，效果也是非常明显的，但是要对症辨证准确的找到穴位准确的推拿效果才好。必须要...
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更新于 2023-02-12 02:17
小孩消化不良怎么揉小孩消化不良可以通过按摩的手法让孩子能够得到缓解，按摩的部位可以是手指，鱼际，手臂，腹部，背部，小腿等位置，而且给小孩按摩也特别要注意手法，不能用力太大，否则会给小宝宝的皮肤暗出青一块紫一块的痕迹，而且按摩的人手不能太凉，需要把手搓得比较热乎在按摩，这样效果更好，对于按摩手法不太熟...
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更新于 2023-04-25 01:51
三伏贴要不要贴五次 三伏贴从理论上来看是要贴5次的，除非有部分小伙伴在使用三伏贴的时候，中途出现了意外情况，我们在贴三伏贴的时候，会根据具体的时间段。像三伏天之前需要热身，然后进入到初伏，中伏、末伏和三伏天之后的强化等等，在贴三伏贴的时候，小伙伴们也需要根据自己的时间段，通常会有对应的表格...
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更新于 2023-04-25 09:41
夏末秋初的时候，其实温度还是很高，因此我们还是需要做好防暑工作，否则中暑也会找上门来，初秋的时候，我们的肠胃还没有适应环境的变化吗，因此我们应该在夏末秋初的时候注意养生，那么夏末秋初养生怎么做？夏末秋初养生有哪些注意事项？夏末秋初养生注意一、防湿邪初秋天气仍热，且雨水多，这段时间天上有烈日，地上多水...
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更新于 2023-04-26 03:05
昨天晚上不知道怎么回事，一晚上都没有睡着，直至天亮才终于迷迷糊糊睡了一小会儿，以前虽然也经常失眠，但一般喝点奶茶，还是可以睡着的，但是昨天喝了新换的奶茶怎么都睡不着，这是怎么回事？喝奶茶失眠该怎么办？喝奶茶为什么会失眠？下面我们一起来看看。喝奶茶失眠的原因晚上喝奶茶是有可能引起失眠的，但也是具体因人...
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更新于 2023-04-26 05:03
在冬季与春季的换季时节，冷空气总是想来就来，想走就走，导致气温时常飘忽不定，天气多变。今天可能是晴空万里，明日就可能降温降雪。那么，该时节的雨雪降温天气注意些什么呢?一起来看看下面的雨水降温天气保健注意8要点。 雨雪降温天气注意些什么 雨水降温天气保健注意8要点雨水降温天气注意事项 1、防止...
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更新于 2023-04-26 06:44
近来，我国各地的气温已经有明显回升趋势，真正的春天即将到来，你做好准备迎接春天了吗。不管在什么季节，健康养生都是最重要的，当然每个季节养生的重点不同，而春季以养肝为主。那么春季养肝的养生知识有哪些呢?以下为您介绍春季全方位养肝六要点。 春季养肝的养生知识 春季全方位养肝六要点春季养肝 1、 ...
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更新于 2023-04-26 08:11
三九天我们可以通过艾灸的方法来养生调理，但前提是你的体质要适合艾灸，并不是所有人群都适合艾灸。而如果你的体质适合艾灸，还有很多需要注意的事项，例如艾灸时间、艾灸部位等等。那么，一般三九天艾灸灸哪里比较好呢以下为您介绍三九天艾灸最佳穴位。三九天艾灸灸哪里三九天艾灸常灸穴位有大椎、命门、肾俞、气海、关元...
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