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吃红枣补血,哪种枣是最佳选择呢

补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常,补血法有补心血和补肝血。此外,气虚、精亏、血瘀等也可导致血虚症的发生,所以补血还有补气生血、填精...
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吃红枣补血,哪种枣是最佳选择呢

干的红枣都可以 金丝小枣口感等都比较不错 可以试试 其实红糖水补血更有效 真的 一般产妇都用红糖水的 女孩经期也是喝红糖水最好 青的没有什么用


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