秋季滋补汤做法--补血养颜的红枣红豆仔排汤

​秋季是一个润燥的季节，古人有云：春生夏长，秋收冬藏，秋季进补是一个好时节！

进补，对女性而言，气色很重要，比任何化妆品都有效，自然的好气色是无敌的！

女人滋补，得先补血，秋季里最能补血养血的非红枣莫属，红枣具有补虚益气、养血安神、

健脾和胃等功效，女性常食红枣，滋润肌肤，益颜美容，所以在这里特别做一到补血养颜的

滋补汤，让女性朋友吃出好味道，吃出好气色！

                                 【 红枣红豆仔排汤】

1、

仔排下锅飞水，去除血腥和血水，以保证汤质

2、

 肉色变白后即刻捞出

3、

放入瓦罐中，加水后开始炖煮

4、

同时放入洗净的红豆，红豆需要的时间比较长 ，所以和仔排一起炖

5、

首次煮沸后加入姜蒜

6、

再次煮开后加入洗净泡软的红枣，继续小火慢炖，一个多小时左右，枣烂即可

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秋季滋补汤做法--补血养颜的红枣红豆仔排汤

​秋季是一个润燥的季节，古人有云：春生夏长，秋收冬藏，秋季进补是一个好时节！

进补，对女性而言，气色很重要，比任何化妆品都有效，自然的好气色是无敌的！

女人滋补，得先补血，秋季里最能补血养血的非红枣莫属，红枣具有补虚益气、养血安神、

健脾和胃等功效，女性常食红枣，滋润肌肤，益颜美容，所以在这里特别做一到补血养颜的

滋补汤，让女性朋友吃出好味道，吃出好气色！

                                 【 红枣红豆仔排汤】

1、

仔排下锅飞水，去除血腥和血水，以保证汤质

2、

 肉色变白后即刻捞出

3、

放入瓦罐中，加水后开始炖煮

4、

同时放入洗净的红豆，红豆需要的时间比较长 ，所以和仔排一起炖

5、

首次煮沸后加入姜蒜

6、

再次煮开后加入洗净泡软的红枣，继续小火慢炖，一个多小时左右，枣烂即可

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