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腰果怎么炒好吃(腰果怎么做好吃)

腰果也叫做鸡腰果、树花生等等,腰果的营养价值非常的丰富,既可以炒菜,也可以当做药用,腰果是一种坚果,很好吃。
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腰果怎么炒好吃(腰果怎么做好吃)

腰果的做法:

腰果洗净。芹菜、辣椒、葱、切好。

油热,放入腰果小火炸熟至两面微黄。

放入辣椒,葱,煸香。陆续放入芹菜。放少量盐,翻炒均匀,芹菜熟了就可关火出锅。

腰果是双子叶植物纲、无患子目、漆树科、腰果属的一种植物。又名槚如树、鸡腰果、介寿果。常绿乔木,树干直立,高达10米。腰果是一种肾形坚果,无患子目漆树科腰果属。原产于美洲。

原产于巴西东北部、南纬10°以内的地区。16世纪引入亚洲和非洲,现已遍及东非和南亚各国。世界上腰果种植面积较大的国家有印度、巴西、越南、莫桑比克、坦桑尼亚。