看360 看360看360

带壳的花生怎么炒(带壳的花生怎么炒好吃又香酥)

花生,是一种脂肪含量比较高的食物。花生既可以用来制作菜肴,也能用来榨油。花生的营养价值很高,因此,人们每天可以适量食用花生补充营养。但是由于花生的热量比较大,减肥人士可以适量食用。 花生
做饭用工具,勺子形状,但中间有很多小孔。用来捞东西的。跟笊篱差不多。
以下是为大家精心整理的"带壳的花生怎么炒(带壳的花生怎么炒好吃又香酥)"相关知识及问题的最佳答案: 带壳的花生怎么炒(带壳的花生怎么炒好吃又香酥)

带壳的花生怎么炒(带壳的花生怎么炒好吃又香酥)

带壳的花生的做法:

1、将盐倒入铁锅中,开火(用中小火),将盐翻炒1分钟左右,将盐炒热。

2、盐炒热后倒入带壳的生花生与盐一起翻炒。这个过程要不断地翻动,让花生均匀受热,大约翻炒20分钟左右,听到有花生不断发出啪啪地响声,关火,再翻动半分钟,让花生在锅里停留5分钟。

3、5分钟后,用漏勺将花生盛出,盛的时候摇动漏勺,将食用盐留在锅中,将花生装入筲箕中,晾凉。

4、将锅中剩下的盐盛出,防潮保存,下次再用。

5、待炒好的带壳花生晾凉后,将花生放入密封的罐子或瓶子中,防潮保存,随吃随取,因为有花生壳的保护,花生可保存3个月左右。

注意事项:

1、带壳的花生必须是干花生。

2、放入密封罐的花生必须是晾凉的。

3、炒花生用中小火,不要用大火,且要不停地翻动,花生才不会炒糊。