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山药粥的做法大全(宝宝山药粥的做法大全)

冰糖是白砂糖经过加工制成的,是透明或者半透明状的,市场上有加工过的,还有很多种颜色,冰糖的好处和作用非常的多。
山药是一种草药,也可以当做蔬菜来吃,非常的好吃,并且有很多功效,是非常好的东西,很多人都可以用得上,老少皆宜。
维生素含量非常高,有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效。红枣为温带作物,适应性强。红枣素有“铁杆庄稼”之称,具有耐旱、耐涝的特性,是发展节水型林果业的首选良种。
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山药粥的做法大全(宝宝山药粥的做法大全)

起锅加水、红枣、小米、山药放入盖锅中火煮30分钟,再转小火慢煮10分钟,美味的小米山药粥就完成了。还可以做山药红豆粥,将红豆煮至裂开变软后,倒入山药块、冰糖和红枣继续煮20分钟,美味的山药红豆粥就完成了。

小米山药粥的制作方法

准备食材:小米、山药、红枣、水。

1、红枣洗净浸水30分钟,山药洗净去皮切片,小米淘洗干净备用。

2、起锅加水、红枣、小米、山药放入盖锅中火煮30分钟。

3、最后转小火慢煮10分钟,美味的小米山药粥就做好了。

山药红豆粥的制作方法

准备食材:红豆、红枣、山药、冰糖、水。

1、红豆浸水泡发,红枣洗净,山药洗净去皮切小块备用。

2、起锅加入红豆适量水大火烧开,再转小火煮制。

3、红豆煮至裂开变软后,倒入山药块、冰糖和红枣继续煮20分钟。

4、冰糖完全融化后,美味的山药红豆粥就做好了。