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宫保鸡丁的做法(宫保鸡丁的做法及配料)

黄瓜是一种蔬果食物,是很多人喜欢吃的一种食物。可以直接食用,也可以做成菜肴。黄瓜能够补充人体很多营养,也具有减肥的功效。
花生米其实就是花生的果实,是一种脂肪含量比较多的食物。花生米的吃法比较多,可以直接食用,也可以油炸,炒制或者卤制等等。花生米的营养价值很多,有利于人体健康,但是需要适量食用。
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宫保鸡丁的做法(宫保鸡丁的做法及配料)

制作宫保鸡丁时,需先将肉、黄瓜、胡萝卜清洗后切成丁状,鸡肉装碗加入生抽、淀粉腌制15分钟,将生抽、糖、料酒等食材搅拌均匀备用,起锅烧油放入姜末、干辣椒以及鸡肉炒制30秒,加入黄瓜、胡萝卜丁、调好的汁、花生米翻炒后可出锅。

宫保鸡丁的制作步骤

准备食材:黄瓜、胡萝卜、鸡胸肉、油炸花生米、生抽、淀粉、料酒、食盐、水淀粉、食用油、花椒、干辣椒、姜末。

1、鸡肉、黄瓜、胡萝卜清洗后切成丁状。

2、鸡肉装碗加入生抽、淀粉腌制15分钟。

3、用空碗加入生抽、糖、料酒、食盐、水淀粉搅拌均匀。

4、起锅烧油倒入姜末、干辣椒、花椒、倒入鸡肉丁,炒制30秒。

5、倒入黄瓜、胡萝卜丁以及调好的汁翻炒后加入油炸花生米即可出锅。