女人怎么吃冬虫夏草(女人怎么吃虫草)

冬虫夏草是唯一一种可以平衡阴阳的中药材，也是非常名贵的滋补品，基本上没有什么禁忌。冬虫夏草很适用于女性朋友调理身体，怎么吃冬虫夏草也就值得思考了。冬虫夏草的用量不需要很多，毕竟很昂贵，一般在5到10克左右。下面就让我来介绍一下，女性朋友怎么吃冬虫夏草，可以达到调养身体，治疗妇科疾病，美容养颜，增强免疫力的功效。

滋阴补血汤

女性朋友有特殊的生理期，再加上精神压力，容易导致气血不足，血液微循环障碍，引发多种妇科疾病。下面这道药膳可以滋阴补血，大家可以学着做一下。做法是将10克冬虫夏草洗净，蛏干50克用清水浸泡，把两者同时放入锅中，加水炖煮，最后调味即可。蛏干是一种贝壳类软体动物，肉味鲜美。

治疗闭经汤

闭经是大部分女性曾有过的问题，而下面这道药膳补精益气，能治疗闭经。做法是将宰好的乌鸡清洗干净，入沸水焯熟然后捞出，淮山药切块洗净，连同冬虫夏草一起放入炖汤罐子里，文火煨烂，调味即可喝汤吃肉。

滋阴益气汤

将宰杀好的甲鱼，入沸水煮透捞出，把红枣和冬虫夏草洗干净，然后一同放入汤罐里，加上生姜片，料酒，盐，隔水炖煮两小时，待甲鱼肉熟烂后就可以吃啦。这道汤具有滋阴益气，补血养颜，补肾固精的作用，适合月经不调，白带过多的女性朋友。