看360 看360看360

好喝的莲藕排骨花生汤怎么做(花生排骨藕汤的正确做法)

花生,是一种脂肪含量比较高的食物。花生既可以用来制作菜肴,也能用来榨油。花生的营养价值很高,因此,人们每天可以适量食用花生补充营养。但是由于花生的热量比较大,减肥人士可以适量食用。 花生
以下是为大家精心整理的"好喝的莲藕排骨花生汤怎么做(花生排骨藕汤的正确做法)"相关知识及问题的最佳答案: 好喝的莲藕排骨花生汤怎么做(花生排骨藕汤的正确做法)

好喝的莲藕排骨花生汤怎么做(花生排骨藕汤的正确做法)

莲藕排骨花生汤的做法

好喝的莲藕排骨花生汤做法很简单。最主要的是选择新鲜的排骨,如果炖汤使用冻排骨味道就差一些。莲藕最好使用九孔藕,适量生花生米,一根胡萝卜适量姜片葱段。几个花椒粒和一半大料,先把花生米用冷水泡两个小时。排骨用水冲洗两遍,加入一点盐和一大把面粉抓拌均匀,抓排骨的时候可以稍微用点力气给排骨做个按摩。然后用清水冲洗掉面粉这样炖出来的排骨汤不腥,而且排骨也很嫩。

洗干净的排骨不用焯水,直接放在砂锅里面。把莲藕去皮切成块放在清水里面冲洗,然后和排骨一起放进砂锅,胡萝卜切成滚刀块备用,锅里面加入葱段和姜片。一定要注意中段和姜片不用放太多,一般两三片姜两块冲就可以了,如果太多了,葱姜的味道会掩盖掉排骨的鲜味,炖出来的汤不太好喝。锅里面再加入一大勺料酒。大火把汤烧开,如果表面有浮沫,就用勺子把浮沫捞出去。

家里面有红枣的话,再把红枣洗四五个放在一旁备用。砂锅煮开捞干净浮沫之后就盖上盖子转成中小火炖一个小时左右。然后把切好的胡萝卜和红枣一起放进去。大火煮开之后再转成小火,慢慢炖到胡萝卜软烂成熟。打开盖子加入一点食用盐调味儿。由于是核桃有盐不要加太多,掌握不好量就先少加一点盐,煮开盐分煮化之后可以尝一下汤,如果口味轻再少加一点,但是如果一次放盐太多咸了汤就没法喝了。

然后味儿的汤就可以直接喝了,如果喜欢吃胡椒粉的味道喝汤的时候,也再撒上点胡椒粉和香菜。炖汤的时候,如果家里面有玉米,切半根玉米放在汤里面一起炖,炖出来的莲藕排骨汤,味道更加清甜。不管是吃排骨肉还是喝汤味道都是相当好的。


好喝的莲藕排骨花生汤怎么做(花生排骨藕汤的正确做法)

莲藕排骨花生汤的做法

好喝的莲藕排骨花生汤做法很简单。最主要的是选择新鲜的排骨,如果炖汤使用冻排骨味道就差一些。莲藕最好使用九孔藕,适量生花生米,一根胡萝卜适量姜片葱段。几个花椒粒和一半大料,先把花生米用冷水泡两个小时。排骨用水冲洗两遍,加入一点盐和一大把面粉抓拌均匀,抓排骨的时候可以稍微用点力气给排骨做个按摩。然后用清水冲洗掉面粉这样炖出来的排骨汤不腥,而且排骨也很嫩。

洗干净的排骨不用焯水,直接放在砂锅里面。把莲藕去皮切成块放在清水里面冲洗,然后和排骨一起放进砂锅,胡萝卜切成滚刀块备用,锅里面加入葱段和姜片。一定要注意中段和姜片不用放太多,一般两三片姜两块冲就可以了,如果太多了,葱姜的味道会掩盖掉排骨的鲜味,炖出来的汤不太好喝。锅里面再加入一大勺料酒。大火把汤烧开,如果表面有浮沫,就用勺子把浮沫捞出去。

家里面有红枣的话,再把红枣洗四五个放在一旁备用。砂锅煮开捞干净浮沫之后就盖上盖子转成中小火炖一个小时左右。然后把切好的胡萝卜和红枣一起放进去。大火煮开之后再转成小火,慢慢炖到胡萝卜软烂成熟。打开盖子加入一点食用盐调味儿。由于是核桃有盐不要加太多,掌握不好量就先少加一点盐,煮开盐分煮化之后可以尝一下汤,如果口味轻再少加一点,但是如果一次放盐太多咸了汤就没法喝了。

然后味儿的汤就可以直接喝了,如果喜欢吃胡椒粉的味道喝汤的时候,也再撒上点胡椒粉和香菜。炖汤的时候,如果家里面有玉米,切半根玉米放在汤里面一起炖,炖出来的莲藕排骨汤,味道更加清甜。不管是吃排骨肉还是喝汤味道都是相当好的。